শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা কি টেস্টোস্টেরন বাড়ায়?

এই নিবন্ধে, আমি বস্তুনিষ্ঠভাবে প্রমাণ পরীক্ষা করব যে শিংযুক্ত ছাগলের আগাছা সত্যিই টেস্টোস্টেরন বাড়াতে কাজ করে কিনা।

প্রথমে আমরা কি দেখবশৃঙ্গাকার ছাগল আগাছানির্যাসএটি এবং এর কর্মের প্রাথমিক প্রক্রিয়া। তারপরে আমরা প্রাসঙ্গিক প্রাণী অধ্যয়ন বিশ্লেষণ করব এবং এই প্রভাবগুলিকে মানব দেহতত্ত্বে অনুবাদ করার চেষ্টা করব। যদিও এটি পুরুষের যৌন ক্রিয়াকলাপের কিছু দিককে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে বলে মনে হয়, যখন এটি সরাসরি টেসটোসটেরন বাড়াতে আসে, তখন ডেটা কম বিশ্বাসযোগ্য। আমি আলোচনা করব, অন্যান্য লাইফস্টাইল ব্যবস্থাগুলি কম টি-এর সাথে লড়াইকারীদের জন্য আরও পরামর্শযোগ্য হতে পারে।

শৃঙ্গাকার ছাগল আগাছা কি?

শৃঙ্গাকার ছাগল আগাছা Epimedium গণের সাথে সম্পর্কিত উদ্ভিদের একটি সংখ্যা বোঝায়, সঙ্গেএপিমিডিয়াম গ্র্যান্ডিফ্লোরামসবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত প্রজাতি হচ্ছে ঔষধি. এটি পুরুষ প্রজনন স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার লক্ষ্যে চীনা ওষুধের সূত্রে শতাব্দী ধরে নিযুক্ত করা হয়েছে।

শিংযুক্ত ছাগলের আগাছার পাতায় ফ্ল্যাভোনয়েড, পলিস্যাকারাইড, স্টেরল এবং অ্যালকালয়েড সহ বেশ কয়েকটি সক্রিয় যৌগ থাকে। প্রধান বায়োঅ্যাকটিভ ফাইটোকেমিক্যাল হল একটি ফ্ল্যাভোনল যাকে বলা হয় আইকারিন।

Icariin একটি prenylflavonoid যৌগ হিসাবে বিবেচিত হয়। এই কারণে, শিংযুক্ত ছাগলের আগাছার প্রাথমিক প্রক্রিয়াটি মূলত উন্নত সঞ্চালন।

এখন আসুন কিছু মূল প্রাণী গবেষণার দিকে তাকাই এবং এই প্রভাবগুলি টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কতটা বাড়াতে পারে তা মূল্যায়ন করি।

প্রাণী গবেষণা পরীক্ষা

টেসটোসটেরন বুস্টার হিসাবে শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছাকে জড়িত বর্তমান বেশিরভাগ ডেটা ইঁদুর গবেষণা থেকে এসেছে:

একটি ইঁদুরের গবেষণায় 30 দিনের শিংযুক্ত ছাগলের আগাছার নির্যাস গ্রহণের পরে শুক্রাণু উৎপাদন এবং টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়েছে। ডোজ ছিল 200mg/kg শরীরের ওজন।

একটি ইঁদুরের গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষ কাস্টেটেড প্রাণীদের বিশুদ্ধ আইকারিন দিয়ে চিকিত্সা করা হলে পুরুষ প্রজনন অঙ্গের ওজন এবং সিরাম টেস্টোস্টেরন স্বাভাবিক স্তরে ফিরে আসে।

খরগোশের গবেষণায় পাওয়া গেছেicariinগ্লুকোকোর্টিকয়েড চিকিত্সার কারণে সৃষ্ট অ্যান্ড্রোজেনের ঘাটতি এবং হাড়ের ক্ষয় কমিয়েছে।

প্রথম নজরে, এই ফলাফলগুলি ইঙ্গিত বলে মনে হচ্ছেশৃঙ্গাকার ছাগল আগাছানির্যাসআসলে পুরুষ প্রাণীদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন বাড়ায়। যাইহোক, এই ফলাফলগুলি মানুষের কাছে প্রসারিত করার চেষ্টা করার সময় আমাদের সতর্ক থাকতে হবে। অনেক যৌগ যা প্রাণীর মডেলগুলিতে অ্যান্ড্রোজেনিক প্রভাব দেখায় তা মানবদেহে একইভাবে কাজ করে না।

টেস্টোস্টেরনের সাথে প্রাথমিক প্রভাবগুলি লিঙ্ক করা

পশু অধ্যয়ন কৌতুহলজনক হয়, প্রাথমিক vasodilating প্রক্রিয়াicariinটেসটোসটেরন উত্পাদন এবং সঞ্চালনের মাত্রা সরাসরি বাড়ানোর জন্য অপর্যাপ্ত বলে মনে হয়। কেউ কেউ যুক্তি দেন যে যৌন স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলি উন্নত পুরুষ হরমোনের পরিবর্তে বর্ধিত রক্ত ​​​​প্রবাহের সাথে বেশি সম্পর্কিত।

যাইহোক, এটা সম্ভব যে প্রজনন অঙ্গে সঞ্চালন উন্নত করে, শিংযুক্ত ছাগলের আগাছা যৌন কার্যকারিতার জন্য টেসটোসটেরন ব্যবহারে সম্ভাব্য সাহায্য করতে পারে। পর্যাপ্ত রক্ত ​​​​প্রবাহ ডেলিভারি ছাড়া, টেস্টোস্টেরন লক্ষ্য টিস্যুতে এর প্রভাব প্রয়োগ করতে পারে না যেখানে সঠিক পারফিউশন নেই।

সুতরাং এই পরোক্ষ উপায়ে, শিংযুক্ত ছাগলের আগাছা বিদ্যমান টেস্টোস্টেরনকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে সক্ষম করতে পারে। কিন্তু টেসটোসটেরন উৎপাদন বৃদ্ধি করা তার PDE ইনহিবিটিং মোড অফ অ্যাকশনের কারণে অসম্ভাব্য বলে মনে হয়।

টেস্টোস্টেরন এবং পুরুষের জীবনীশক্তি বৃদ্ধির জন্য শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছার কথা বলার সময় এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য বলে মনে হয়। আসুন এখন দেখি কিছু মূল মানব গবেষণা যা আরও আলোকপাত করতে সাহায্য করে।

এটা কি আসলে পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ায়?

বিপণনের দাবির বিপরীতে, শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছার উপর মানুষের ট্রায়ালগুলি নির্দিষ্ট টেস্টোস্টেরন উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি দেখাতে ব্যর্থ হয়েছে:

ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সহ 55 জন পুরুষের উপর 2 মাসের এক গবেষণায়, প্রতিদিন 900mg একটি 10 ​​শতাংশ icariin নির্যাস উল্লেখযোগ্যভাবে ইরেক্টাইল ফাংশন স্কেল স্কোর এবং ইন্টারকোর্স সন্তুষ্টিতে উন্নতি করেছে। যাইহোক, এটি টেসটোসটের মাত্রা প্রভাবিত করে না।

পুরুষদের 1000mg/দিনে শিংযুক্ত ছাগলের আগাছার পরিপূরক গ্রহণের 12 সপ্তাহের নিরাপত্তা সমীক্ষায় টেস্টোস্টেরন সহ হরমোন প্রোফাইলে কোনও বিরূপ প্রভাব বা পরিবর্তন দেখা যায়নি।

পুরুষ ক্রীড়াবিদদের উপর গবেষণায় 10 সপ্তাহের প্রশিক্ষণের সময় শিংযুক্ত ছাগলের আগাছার পরিপূরক ব্যবহারে টেস্টোস্টেরনের মাত্রায় কোন বৃদ্ধির প্রভাব পাওয়া যায়নি। পারফরম্যান্সও অপরিবর্তিত ছিল।

সুস্থ পুরুষদের উপর একটি সমীক্ষায়, যারা 1000mg/দিন শুদ্ধ পান করেicariin নির্যাস24 সপ্তাহের পরে প্লাসিবোর তুলনায় সিরাম মোট বা বিনামূল্যে টেস্টোস্টেরনের কোন উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখা যায়নি।

সুতরাং বর্তমান মানুষের তথ্যের উপর ভিত্তি করে, প্রমাণগুলি নির্দেশ করে না যে শিংযুক্ত ছাগলের আগাছা পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন বুস্টার হিসাবে কাজ করে। এটি উন্নত সঞ্চালনের মাধ্যমে পুরুষের যৌন স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা বাড়াতে পারে, কিন্তু সরাসরি হরমোন স্তর বৃদ্ধির মাধ্যমে নয়।

কি নির্ভরযোগ্যভাবে টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধি করে?

যদিও শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা ইরেক্টাইল কার্যকারিতাকে সহায়তা করার সম্ভাবনা দেখায়, পুরুষরা টেসটোসটেরনের ঘাটতি হলে সত্যিকার অর্থে কী করতে পারে? এখানে কিছু বিজ্ঞান-সমর্থিত কৌশল রয়েছে:

ওজন কমানো- শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরানো এবং চর্বিহীন শরীর অর্জন করা। অ্যাডিপোজ টিস্যুতে অ্যারোমাটেজ এনজাইম থাকে যা টেস্টোস্টেরনকে ইস্ট্রোজেনে রূপান্তর করে।

ব্যায়াম- যৌগিক আন্দোলন ব্যবহার করে ভারী ওজন উত্তোলন। সম্পূর্ণ শরীরের প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ টেস্টোস্টেরন রিলিজকে ট্রিগার করে।

স্লিপ অপ্টিমাইজেশান– রাতে 7-9 ঘণ্টা সময় কাটানো, আদর্শভাবে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যাওয়া। গুণমানের ঘুম টি উৎপাদন বাড়ায়।

মানসিক চাপ হ্রাস- যোগব্যায়াম, ধ্যান, সামাজিকীকরণের মাধ্যমে মানসিক চাপ পরিচালনা করা। উচ্চ কর্টিসল টেস্টোস্টেরনকে দমন করে।

পুষ্টি অপ্টিমাইজেশান- জিঙ্ক, ভিটামিন ডি, প্রোটিন, প্রয়োজনীয় চর্বি পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ নিশ্চিত করা। অভাব টি বাধা দেয়।

প্রেসক্রিপশন টিআরটি- ক্লিনিক্যালি কম টেস্টোস্টেরনের জন্য, চিকিৎসা নির্দেশনায় টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে পারে।

প্রাকৃতিক টেসটোসটেরন অপ্টিমাইজেশান একটি একক সম্পূরক উপর নির্ভর করার পরিবর্তে একটি সামগ্রিক জীবনধারা পদ্ধতির উপর ফোকাস করা উচিত। সন্দেহজনক হরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য সর্বদা আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।

উপসংহার

বর্তমান বিজ্ঞানের উপর ভিত্তি করে, শিংযুক্ত ছাগলের আগাছা পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে বলে মনে হয় না। যদিও এটি ইরেক্টাইল ফাংশন এবং লিবিডোতে সাহায্য করতে পারে উন্নত পেনাইল রক্ত ​​প্রবাহের মাধ্যমে, মানুষের ডেটা সরাসরি টেস্টোস্টেরন বুস্টিং প্রভাব দেখায় না। কম টি সমর্থনের জন্য, প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ, স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট, মানসম্পন্ন ঘুম, পুষ্টি অপ্টিমাইজেশান এবং শরীরের গঠনের উন্নতির মতো জীবনধারার ব্যবস্থাগুলি আরও নির্ভরযোগ্য হতে পারে। যেকোনো হরমোনের ঘাটতির জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যৌন বর্ধনের জন্য সম্ভবত উপকারী হলেও শিংযুক্ত ছাগলের আগাছাকে টি-বুস্টিং প্যানেসিয়া হিসেবে দেখা উচিত নয়।

শৃঙ্গাকার ছাগল আগাছা FAQ

প্রশ্ন: শিংযুক্ত ছাগলের আগাছা কি শরীরচর্চার জন্য টেস্টোস্টেরন বাড়াবে?

উত্তর: কোনও গবেষণাই সমর্থন করে না যে এটি সরাসরি পেশী তৈরির টেস্টোস্টেরন বাড়ায়। কিন্তু এটি সঞ্চালন উন্নত করে কর্মক্ষমতা এবং পুনরুদ্ধার বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

প্রশ্নঃ এটা কি টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির মত কাজ করে?

উত্তর: না, এটি TRT এর সমতুল্য নয়। শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছা ক্লিনিক্যালি কম হরমোন উৎপাদন সহ পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করবে না।

প্রশ্ন: মহিলারা মহিলা হরমোন বাড়াতে এটি ব্যবহার করতে পারেন?

উত্তর: এটি ইস্ট্রোজেন বা অন্যান্য মহিলা যৌন হরমোন বাড়ায় এমন কোনো প্রমাণ নেই। প্রভাবগুলি প্রধানত রক্ত ​​​​প্রবাহের সাথে সম্পর্কিত।

প্রশ্ন: দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করা কি নিরাপদ?

উত্তর: দীর্ঘমেয়াদী নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠিত হয়নি। পর্যায়ক্রমে সাইকেল চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিলে ব্যবহার বন্ধ করুন।

প্রশ্ন: কোন ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া আছে?

উত্তর: Icariin ভায়াগ্রা এবং রক্তচাপের ওষুধের মতো PDE5 ইনহিবিটারগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে। পরিপূরক ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

জন্য একটি অর্ডার স্থাপনশৃঙ্গাকার ছাগল আগাছাগুঁড়া নিষ্কাশন, অনুগ্রহ করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনsales@botanicalcube.com.

তথ্যসূত্র:

Shindel, AW, Xin, Z.-C., Lin, G., et al. (2010) ইকারিনের ইরেক্টোজেনিক এবং নিউরোট্রফিক প্রভাব, ভিট্রো এবং ভিভোতে শৃঙ্গাকার ছাগলের আগাছার (Epimedium spp.) একটি বিশুদ্ধ নির্যাস। যৌন ঔষধের জার্নাল, 7, 1518-28।

ঝাং, জেড.-বি. এবং ইয়াং, Q.-T. (2006) ইকারিনের টেস্টোস্টেরন মিমেটিক বৈশিষ্ট্য। এন্ড্রোলজির এশিয়ান জার্নাল, 8, 601-5।

Zhang, D., Liu, X., Li, Y. et al. (2020) অস্টিওপোরোসিস রোগীদের মধ্যে যৌন হরমোন, প্রজনন ফাংশন এবং বিএমডির উপর এপিমিডিয়ামের প্রভাব: একটি মেটা-বিশ্লেষণ। J Orthop Surg Res 15, 274.

Shin, YS, Kim, HJ, Moon, KH et al. (2018) মানুষের গুহাযুক্ত মসৃণ পেশী কোষে ফসফোডিস্টেরেজ-5 কার্যকলাপের উপর আইকারিনের প্রভাব। ওয়ার্ল্ড জে মেনস হেলথ 36, 225-231।

Choi, Y.-D., Xin, Z.-C., Choi, H.-K. (2013) হালকা ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সহ পুরুষ রোগীদের লক্ষণের উন্নতিতে কোরিয়ান রেড জিনসেং-এর প্রভাব: একটি সম্ভাব্য, এলোমেলো, প্ল্যাসিবো-নিয়ন্ত্রিত, ডাবল-ব্লাইন্ড ক্লিনিকাল স্টাডি। যৌন ঔষধের জার্নাল, 10, 524-9।