ব্লগ

এটি একটি ঠান্ডা সন্ধ্যা, এবং আপনি আবহাওয়ার নীচে কিছুটা অনুভব করছেন। প্রায় সহজাতভাবে, আপনি কিছু তাজা আদা পান, এটি টুকরো টুকরো করে ফেলুন এবং আদা চা-এর আরামদায়ক কাপ তৈরি করতে ফুটন্ত জলের পাত্রে ফেল...

আমরা সবাই পরামর্শ শুনেছি: "আপনার ব্রোকলি খান, এটি আপনার জন্য ভাল!" কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে ঠিক কী এই সবুজ সবজিটিকে একটি পুষ্টির শক্তিশালি করে তোলে? উত্তরটি শুধুমাত্র এর ভিটামিনের মধ্যেই...

তারা ঝুঁকে পড়ে এবং জিজ্ঞাসা করে: "ঠিক আছে, কিন্তু সত্যি কথা বলুন। এখন পর্যন্ত একক সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কোনটি? এটা কি অ্যাস্টাক্সানথিন? এটা কি গ্লুটাথিয়ন? কিং কি?"

আরে, স্বাস্থ্য উত্সাহীরা! আসুন এমন কিছু সম্পর্কে কথা বলি যার সাথে আমরা অনেকেই মোকাবিলা করছি: আমাদের ভাল-আজকের দ্রুতগতিতে থাকা-অবস্থা বজায় রাখার জন্য অবিরাম যুদ্ধ। জাগলিং কাজ, পরিবার এবং সবকিছুর মধ...

আপনি কি কখনও সম্পূরক আইলে দাঁড়িয়ে দুটি আপাতদৃষ্টিতে অভিন্ন বোতল: CoQ10 এবং Ubiquinol-এর উপর আপনার মাথা আঁচড়েছেন? এটি একটি সাধারণ দ্বিধা. উভয় নামই কোএনজাইম Q10-কে নির্দেশ করে, একটি অণু যা আপনার ...

আমরা সব সেখানে হয়েছে. আপনার পেটে সেই অস্বস্তিকর অনুভূতি, আসন্ন সর্দির ঠাণ্ডা, বা কেবলমাত্র ক্লান্তির সাধারণ অনুভূতি। এই ধরনের মুহুর্তগুলিতে, আমাদের মধ্যে অনেকেই নিজেদেরকে একটি পরিচিত আরামের জন্য প...