একটি দাঁত নিষ্কাশন করা একটি অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে। যাইহোক, পদ্ধতির পরে যথাযথ যত্নের সাথে, আপনি ব্যথা কমাতে পারেন, জটিলতার ঝুঁকি কমাতে পারেন এবং নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারেন। দাঁত তোলার পর মসৃণ পাল তোলার জন্য আপনার ডেন্টিস্টের পুনরুদ্ধারের নির্দেশাবলী ঘনিষ্ঠভাবে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ব্যাথা ব্যবস্থাপনা
বেশিরভাগ রোগীই দাঁত অপসারণের পরে কিছুটা ব্যথা অনুভব করেন। আপনার ডেন্টিস্ট সম্ভবত প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে অস্বস্তি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য ব্যথার ওষুধ লিখে দেবেন। আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেনের মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগগুলিও ব্যথা উপশমের জন্য কার্যকর বিকল্প। ফোলাভাব এবং কম্পন সংবেদন কমাতে একবারে 10-20 মিনিটের জন্য নিষ্কাশন সাইটে বরফের প্যাকগুলি প্রয়োগ করুন। ত্বকে সরাসরি বরফ রাখা এড়িয়ে চলুন।
মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি
সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য দাঁত তোলার পর যথাযথ মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অপরিহার্য। একটি নরম-ব্রিস্টল টুথব্রাশ ব্যবহার করে অস্ত্রোপচারের স্থানের চারপাশে আলতোভাবে দাঁত ব্রাশ করুন। জোরালোভাবে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা বা জমাট বাঁধা জায়গায় বিরক্ত করা এড়িয়ে চলুন। অস্ত্রোপচারের পর প্রথম 24 ঘন্টা রক্ত জমাট বাঁধার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, তাই খুব কোমল হন। অল্প অল্প করে মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। আপনার দন্তচিকিৎসক এলাকাটি পরিষ্কার রাখার জন্য লবণের জলে ধুয়ে ফেলার পরামর্শও দিতে পারেন।
খাদ্য বিধিনিষেধ
দাঁত তোলার পর কিছু খাদ্যতালিকাগত সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়। দই, পুডিং, আপেল সস, স্যুপ বা স্মুদির মতো ঠান্ডা, নরম খাবারে লেগে থাকুন। খুব গরম বা মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন যা সংবেদনশীল অস্ত্রোপচারের স্থানকে জ্বালাতন করতে পারে। এছাড়াও শক্ত, চিবানো, কুঁচকে যাওয়া খাবার থেকে দূরে থাকুন যা রক্ত জমাট বাঁধতে পারে। একটি খড়ের মাধ্যমে পান করা থেকে বিরত থাকুন, কারণ স্তন্যপান জমাট দূর করতে পারে এবং নিরাময়কে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। প্রচুর পানি পান করে হাইড্রেটেড থাকতে ভুলবেন না।
নিষ্কাশন-পরবর্তী নির্দেশাবলী অনুসরণ করা ড্রাই সকেট এবং সংক্রমণের মতো জটিলতা কমিয়ে দিতে পারে। আরামদায়ক, নির্বিঘ্ন পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার ডেন্টিস্ট কী সুপারিশ করেন তার প্রতি গভীর মনোযোগ দিন।
আদা আলে এবং এর উপাদান
আদাale হল একটি জনপ্রিয় কার্বনেটেড কোমল পানীয় যা আদার স্বাদযুক্ত। প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে কার্বনেটেড জল, চিনি বা উচ্চ ফ্রুক্টোজ কর্ন সিরাপ এবং প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম আদার স্বাদ। কিছু ব্র্যান্ডের মধ্যে সাইট্রিক অ্যাসিড, প্রিজারভেটিভ এবং প্রাকৃতিক স্বাদও রয়েছে।
আদার রুটের উপকারিতা
আদা আলের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি এর প্রধান উপাদান - আদা মূলের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। আদার মূলের নির্যাস পাউডারে শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ রয়েছে যার নাম জিঞ্জেরল এবং শোগাওল। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে আদার ব্যথা উপশমকারী প্রভাব রয়েছে এবং এটি বমি বমি ভাব এবং বমি কমাতে সাহায্য করতে পারে। আদার মধ্যে থাকা ফেনোলিক যৌগগুলি হজমের ক্ষরণ বাড়িয়ে এবং পেটের অম্লতা নিরপেক্ষ করে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
প্রশান্তিদায়ক প্রভাব
ছোটখাটো পেট খারাপের ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে আদার মূল দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আদার মশলাদার, সুগন্ধি গন্ধ বমি বমি ভাব উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। কার্বনেশন এবং আদা হালকা বদহজম এবং পেটের অস্বস্তি নিষ্পত্তি করতে একসাথে কাজ করতে পারে। পেটের বাগ বা খাদ্যের বিষক্রিয়া থেকে পুনরুদ্ধার করার সময় আদা আল প্রায়ই সুপারিশ করা হয়।
যাইহোক, বেশিরভাগ বাণিজ্যিকভাবে উত্পাদিত আদা অ্যালে ন্যূনতম আসল আদার মূল নির্যাস পাউডার থাকে। এইভাবে, প্রাকৃতিক আদা মূলের প্রশান্তিদায়ক প্রভাব প্রায়ই হ্রাস পায়। তাজা আদার টুকরো জলে ভিজিয়ে ঘরে তৈরি আদা আল বেছে নিলে আরও বেশি ঔষধি উপকার পাওয়া যায়।
কার্বনেশন এবং দাঁত নিষ্কাশন
সোডা এবং আদা আলের মতো কার্বনেটেড পানীয় খাওয়া প্রায়ই অবিলম্বে দাঁত তোলার বিরুদ্ধে পরামর্শ দেওয়া হয়। কার্বনেশনের বুদবুদ এবং চাপ রক্তের জমাট বাঁধতে পারে এবং অস্ত্রোপচারের পরে খুব শীঘ্রই সেবন করলে নিরাময়কে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
শুকনো সকেট ঝুঁকি
দাঁত অপসারণের প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে যদি কার্বনেটেড পানীয় খাওয়া হয় তবে শুকনো সকেট হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। শুকনো সকেট বা অ্যালভিওলার অস্টিটাইটিস হয়, যখন নিষ্কাশন স্থানে রক্ত জমাট বেঁধে যায়। এটি অন্তর্নিহিত হাড় এবং স্নায়ুর শেষগুলিকে প্রকাশ করে, যার ফলে তীব্র ব্যথা হয়। আদা আলে থাকা কার্বনেশন রক্তের জমাট বাঁধার ক্ষতিতে অবদান রাখতে পারে।
জ্বালা
কার্বনেটেড পানীয়গুলিতে অ্যাসিড থাকে যা নিষ্কাশনের পরে সংবেদনশীল অস্ত্রোপচার এলাকায় জ্বালাতন করতে পারে। সাইট্রিক অ্যাসিড এবং ফসফরিক অ্যাসিডের মতো অ্যাসিডগুলি বোতলজাত পানীয়গুলিতে যোগ করা হয় যাতে টার্টনেস বাড়ানো যায় এবং শেলফ লাইফ দীর্ঘ হয়। যাইহোক, তারা খোলা দাঁত সকেটে একটি বেদনাদায়ক stinging সংবেদন হতে পারে।
জমাট বাঁধা
কোমল পানীয়তে আটকে থাকা কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাসের বুদবুদগুলির চাপ সম্ভাব্যভাবে নিষ্কাশনের পরে গঠনের চেষ্টা করা ভঙ্গুর রক্তের জমাটকে সরিয়ে দিতে পারে। জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ায় এই ব্যাঘাত দ্রুত নিরাময়ে বাধা দেয় এবং জটিলতার সম্ভাবনা বাড়ায়।
সুতরাং, বেশিরভাগ দন্তচিকিৎসক দাঁত অপসারণের পর কমপক্ষে 24 ঘন্টা কার্বনেটেড পানীয় এড়ানোর পরামর্শ দেন। একবার রক্ত জমাট বাঁধা হয়ে গেলে এবং সকেটটি নিরাময় শুরু হয়ে গেলে, কার্বনেশন সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কম।
আদা আলে চিনির উপাদান
কার্বোনেশনের পাশাপাশি, আদার অ্যালে উচ্চ পরিমাণে চিনি রয়েছে যা নিষ্কাশন পরবর্তী নিরাময়কে প্রভাবিত করতে পারে।
চিনির মাত্রা
আদা অ্যালের গড় 12-আউন্স পরিবেশনে প্রায় 33 গ্রাম চিনি থাকে - মোটামুটি একটি স্নিকার বারে পরিমাণ! কানাডা ড্রাই, শোয়েপস এবং সিগ্রামের মতো জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলিতে প্রতি পরিবেশন 31-35 গ্রাম যোগ করা চিনি থাকে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন মহিলাদের জন্য প্রতিদিন 6 চা চামচ বা 25 গ্রাম যুক্ত শর্করা এবং পুরুষদের জন্য 9 চা চামচ বা 36 গ্রামের বেশি না খাওয়ার পরামর্শ দেয়।
নিরাময় প্রভাব
অস্ত্রোপচারের পরে উচ্চ পরিমাণে পরিশোধিত চিনি খাওয়া নিরাময় প্রক্রিয়াকে জটিল করে তুলতে পারে। চিনি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দমন করে এবং প্রদাহ বাড়ায়। এটি প্লাক ব্যাকটেরিয়া দ্বারাও ভেঙে যায়, সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। নরম, চিনিযুক্ত খাবার নিষ্কাশন সকেটে আটকে যেতে পারে, বন্ধ হতে দেরি করে। সর্বোত্তম নিরাময়ের জন্য, মিষ্টি কমিয়ে দিন এবং একটি সুষম, পুষ্টিকর খাদ্য বেছে নিন।
বর্ধিত সংক্রমণ ঝুঁকি
আদা অ্যালে উচ্চ চিনির উপাদান নিষ্কাশনের পরে শুকনো সকেটের মতো সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। ব্যাকটেরিয়া খাদ্যতালিকাগত শর্করা খায় এবং প্রসারিত হয়, দাঁতের জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে। সর্বনিম্ন সংক্রমণের ঝুঁকির জন্য দাঁতের পদ্ধতি অনুসরণ করে চিনি খাওয়া সীমিত করুন।
এইভাবে, নিষ্কাশনের পরে চিনিযুক্ত কার্বনেটেড পানীয়ের ব্যবহার কম করা বিচক্ষণ। কার্বনেশন এবং চিনির সম্মিলিত প্রভাব অস্ত্রোপচারের পরের দিনগুলিতে সকেট নিরাময় প্রক্রিয়াকে বিরক্ত করতে পারে। হাইড্রেটেড থাকার জন্য জল সবচেয়ে ভাল পছন্দ।
ডেন্টিস্টের সুপারিশ
বেশিরভাগ দন্তচিকিৎসক দাঁত তোলার পরপরই আদা অ্যাল সহ যেকোন কার্বনেটেড পানীয় পান করার বিরুদ্ধে সতর্ক করেন। যাইহোক, অস্ত্রোপচারের পরে ফিজি ড্রিঙ্কস চালু করার আগে কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে তার উপর সুপারিশগুলি পরিবর্তিত হয়।
প্রথম 24 ঘন্টার জন্য কোন কার্বনেশন নেই
অনেক দন্তচিকিৎসক দাঁত তোলার পর অন্তত প্রথম 24 ঘন্টা সব সোডা এবং কোমল পানীয় এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন। এটি সম্ভাব্য বিরক্তিকর প্রবর্তনের আগে প্রাথমিক রক্ত জমাট বাঁধার সম্পূর্ণরূপে গঠন এবং স্থিতিশীল হওয়ার জন্য সময় দেয়। প্রথম 1-3 দিন সঠিক জমাট বাঁধার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উইন্ডো।
3-5 দিন অপেক্ষা করুন
কিছু ডেন্টিস্ট এক্সট্রাকশনের পরে কার্বনেটেড পানীয় খাওয়ার আগে 3-5 দিন অপেক্ষা করার পরামর্শ দেন। তারা এই সময়ের মধ্যে সকেটে ব্যথা এবং জ্বালা ছাড়াও শুকনো সকেট গঠনের ঝুঁকি উল্লেখ করে। কয়েক দিনের জন্য কার্বনেশন সীমিত করা টিস্যুগুলি সম্ভাব্য ব্যাঘাতের আগে নিরাময় শুরু করতে দেয়।
আপনার বিচার ব্যবহার করুন
অন্যান্য ডেন্টাল প্রদানকারীরা কম কঠোর নির্দেশিকা দেয়, রোগীদের তাদের নিজস্ব সিদ্ধান্ত ব্যবহার করার পরামর্শ দেয় এবং যতক্ষণ না তারা অস্বস্তি বা রক্তপাত অনুভব করে ততক্ষণ কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলতে। তারা কিছু দিন পর মাঝে মাঝে মৃদু চুমুক দেওয়ার অনুমতি দিতে পারে যদি এটি বমিভাব প্রশমিত করতে সহায়তা করে। কিন্তু গলপ বা ঘন ঘন সেবন এড়াতে জোর দিন।
বোর্ড জুড়ে দাঁতের চিকিত্সকরা স্ট্র দিয়ে জোর করে চোষার গতি এড়ানোর পরামর্শ দেন যা জমাট বাঁধতে পারে। তারা সর্বজনীনভাবে সর্বোত্তম নিরাময়ের জন্য চিনিযুক্ত পানীয় কম করার পরামর্শ দেয়। সামগ্রিকভাবে, আপনার নির্দিষ্ট ডেন্টিস্টের পুনরুদ্ধারের নির্দেশাবলী শোনা বুদ্ধিমানের কাজ।
আদা আলের বিকল্প
যদিও নিষ্কাশনের পরপরই আদা অ্যাল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে নিরাময়ের সময় আপনাকে হাইড্রেটেড থাকতে এবং পুষ্টি পেতে সাহায্য করার জন্য বেশ কয়েকটি উপযুক্ত বিকল্প রয়েছে।
জল
ঘন ঘন পানি পান করা দাঁত তোলার পর পুনরুদ্ধারের চাবিকাঠি। হাইড্রেশন অত্যাবশ্যক, এবং জল নিরাময় সাহায্যকারী সকেট থেকে ধ্বংসাবশেষ ফ্লাশ করতে সাহায্য করে। রুম টেম্পারেচার বা হালকা গরম পানিই ভালো কারণ খুব ঠান্ডা পানি ব্যথা হতে পারে। টুকরা করা ফলের সাথে জল ঢেলে হালকা স্বাদ যোগ করে।
ভেষজ চা
হালকা গরম ভেষজ চায়ে চুমুক দিলে অস্ত্রোপচারের পর ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। ক্যামোমাইল, গ্রিন টি, পিপারমিন্ট এবং ব্ল্যাক টি রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা নিরাময়কে সহায়তা করে। খুব গরম চা এড়িয়ে চলুন কারণ উচ্চ তাপমাত্রা দানাদার টিস্যুর ক্ষতি করতে পারে। খড় দিয়ে চা পান করবেন না এবং ধ্বংসাবশেষ ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
ফলের রস
মিশ্রিত ফলের রস যেমন আপেল, ক্র্যানবেরি বা আঙ্গুরের রস বিকল্প যা তরল, পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে। সাইট্রাস জুস এড়িয়ে চলুন কারণ অ্যাসিডিটি নিরাময় সকেটকে বিরক্ত করতে পারে। ঘরের তাপমাত্রা বা ঠাণ্ডা জুস পান করুন, কখনই গরম নয়। ঘনীভূত শর্করা সীমিত করতে এটি জল দিন।
ঝোল
নিষ্কাশনের পরে প্রোটিন এবং ইলেক্ট্রোলাইট পাওয়ার সময় হাইড্রেটেড থাকার জন্য ঝোলের উপর চুমুক দেওয়া একটি বিকল্প। ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু পুনঃনির্মাণে সাহায্য করার জন্য সমৃদ্ধ, সুস্বাদু হাড়ের ঝোলগুলিতে ফোকাস করুন যাতে জেলটিন, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম থাকে। অত্যন্ত নোনতা ঝোল এড়িয়ে চলুন এবং ধীরে ধীরে পান করুন।
স্মুদিস
গ্রীক দই, কলা, অ্যাভোকাডোস এবং পালং শাকের মতো পুষ্টিকর-ঘন পুরো খাবারগুলিকে মিশ্রিত করা দাঁতের অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের জন্য ফিলিং, হাইড্রেটিং স্মুদি তৈরি করে। শীতল তাপমাত্রা এবং মসৃণ টেক্সচার নিরাময় সাইটগুলিকে বিরক্ত করার সম্ভাবনা কম। মধু বা ফলের রসের মতো চিনি যুক্ত করা এড়িয়ে চলুন।
এমন অনেক পানীয় রয়েছে যা উত্তোলন-পরবর্তী স্থানগুলিকে বিরক্ত না করে কার্যকরভাবে হাইড্রেট করতে পারে। বিভিন্ন চা, জুস, ব্রোথ এবং স্মুদির সাথে জল হল চূড়ান্ত সুপারিশ। আপনার ডেন্টিস্টের পরামর্শ অনুসরণ করুন, এবং যতক্ষণ না জমাট স্থির হয় ততক্ষণ কার্বনেশন এড়িয়ে চলুন।
দাঁত তোলার পর কোন পানীয় ঠিক আছে?
একটি দাঁত তোলার পর, যে সকেটটি দাঁত অপসারণ করা হয়েছিল সেটি অরক্ষিত। সঠিক রক্ত জমাট বাঁধা এবং নিরাময়ের প্রাথমিক পর্যায়ে এলাকা রক্ষা করার জন্য যত্ন নেওয়া আবশ্যক। কিছু পানীয় বেশি অনুকূল এবং উত্তোলন-পরবর্তী পুনরুদ্ধারের জন্য সুপারিশ করা হয়। এখানে দাঁত তোলার পর সেরা কিছু পানীয় রয়েছে:
- জল - হাইড্রেটেড থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং সমতল জল মৃদু এবং নিরাময় সাইটগুলিকে বিরক্ত করার সম্ভাবনা নেই। ঘরের তাপমাত্রা বা হালকা গরম জল চয়ন করুন।
- হার্বাল চা - ক্যামোমাইল, গ্রিন টি এবং ব্ল্যাক টি এ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। পোড়া এড়াতে হালকা গরম উপভোগ করুন।
- ফলের রস - আপেল, ক্র্যানবেরি এবং আঙ্গুরের রস মূল পুষ্টি সরবরাহ করে। পানি দিয়ে পাতলা করুন এবং চিনি এড়িয়ে চলুন।
- হাড়ের ঝোল - সুস্বাদু গন্ধ এবং জেলটিন উপাদান টিস্যু পুনর্নির্মাণে সহায়তা করে। অতিরিক্ত লবণাক্ত সংস্করণ পান করবেন না।
- স্মুদি - মিশ্রিত ফল, দই এবং শাকসবজি আদর্শ হাইড্রেশন এবং পুষ্টি প্রদান করে। যোগ করা চিনি এড়িয়ে যান।
- দুধ/বাদাম দুধ - দুগ্ধজাত এবং নন-ডেইরি দুধ নিরাময়ের জন্য প্রোটিন এবং ভিটামিন সরবরাহ করে।
- ইলেক্ট্রোলাইট পানীয় - গ্যাটোরেডের মতো পানীয়গুলি অস্ত্রোপচারের পরে হারিয়ে যাওয়া তরল এবং খনিজগুলিকে পুনরায় পূরণ করে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশিকা হল নিষ্কাশনের পরের দিনগুলিতে কার্বনেটেড সোডা এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এড়ানো। মৃদু, শীতল পানীয়ের সাথে হাইড্রেশন এবং পুষ্টির উপর ফোকাস করুন যা নিরাময় সকেটগুলিকে বিরক্ত করবে না। সর্বদা আপনার দাঁতের ডাক্তারের নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
অস্ত্রোপচারের পরে আদা আল কি ভাল?
অস্ত্রোপচারের পরে আদা অ্যাল পান করা ভাল কিনা তা কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে। এখানে সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং সুবিধা সম্পর্কে কিছু তথ্য রয়েছে:
সম্ভাব্য সুবিধা:
- আদার বমি বমি ভাব বিরোধী প্রভাব রয়েছে - আদার গন্ধ পেট স্থির করতে এবং এনেস্থেশিয়া সম্পর্কিত বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি অস্ত্রোপচারের পরে আদা আলেকে আকর্ষণীয় করে তোলে।
- হাইড্রেশন - অন্যান্য কোমল পানীয়ের মতো, আদা অ্যাল ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে তরল সরবরাহ করে। হাইড্রেটেড থাকা নিরাময় সহায়ক।
- আরামদায়ক স্বাদ - পরিচিত স্বাদ পদ্ধতির পরে সুস্থ হওয়া কিছু রোগীদের কাছে আকর্ষণীয়।
সম্ভাব্য ঝুঁকি:
- কার্বনেশন - বুদবুদ পানীয় নিরাময় অস্ত্রোপচারের ছেদ বা অভ্যন্তরীণ টিস্যুতে জ্বালাতন করতে পারে। জোরপূর্বক গলপ প্রভাব খারাপ করতে পারে.
- চিনির উপাদান - বাণিজ্যিক আদা আলে উচ্চ পরিমাণে চিনি অনাক্রম্যতা দমন করতে পারে এবং প্রদাহ বাড়াতে পারে।
- অ্যাসিডিক - সাইট্রিক অ্যাসিডের মতো উপাদানগুলি তেঁতুল বাড়ায় কিন্তু অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।
- ডিহাইড্রেশন ঝুঁকি - ক্যাফিন এবং চিনির মূত্রবর্ধক প্রভাব তরল ক্ষতি হতে পারে।
সুপারিশ:
- সার্জনের পরামর্শ অনুসরণ করুন - অস্ত্রোপচারের পরে সুপারিশকৃত পানীয়গুলি সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন।
- 1-2 দিনের জন্য এড়িয়ে চলুন - প্রাথমিক নিরাময় শুরু না হওয়া পর্যন্ত সতর্কতা কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেয়৷
- অল্প পরিমাণে - যদি সহ্য করা হয়, তবে আদা আদা পরিমিত পরিমাণে খান এবং ধীরে ধীরে চুমুক দিন।
- পাতলা - জল যোগ করা মিষ্টি, কার্বনেশন এবং অম্লতা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
সামগ্রিকভাবে, জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট স্পোর্টস ড্রিংকগুলি অস্ত্রোপচারের পরে আরও ভাল পছন্দ হতে থাকে। একটি পদ্ধতির পরের দিনগুলিতে আদা অ্যাল সাবধানে খাওয়া উচিত। আপনার সার্জনের সাথে চেক করুন এবং আপনার শরীরের সহনশীলতা শুনুন।
আমি কি দাঁত তোলার 3 দিন পরে আদা অ্যাল পান করতে পারি?
দাঁত তোলার 3 দিন পরে আদা অ্যাল পান করা নিরাপদ কিনা তা নির্ভর করে আপনার ব্যক্তিগত নিরাময় কীভাবে অগ্রসর হচ্ছে তার উপর। এখানে বিবেচনা করার জন্য কিছু কারণ রয়েছে:
- ডেন্টিস্টের পরামর্শ - প্রথমে আপনার ডেন্টিস্টের সাথে চেক করুন। অস্ত্রোপচারের পরে কার্বনেটেড পানীয় প্রবর্তনের বিষয়ে তাদের সুপারিশ অনুসরণ করুন।
- ব্যথার মাত্রা - যদি আপনি এখনও 3 দিনের মধ্যে নিষ্কাশন সাইটে উল্লেখযোগ্য ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন, কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলুন। অম্লতা এবং অম্লতা বিরক্ত করতে পারে।
- রক্তপাত - যেকোন ক্রমাগত রক্তপাত বা জটিলতার অর্থ হল আরো বেশি সময় নিরাময় করার জন্য আপনাকে কার্বনেটেড পানীয়গুলিকে স্থগিত করা উচিত।
- জমাট স্থায়িত্ব - সকেট সিল করা রক্ত জমাট 3 দিনের মধ্যে মোটামুটি ভালভাবে গঠিত হওয়া উচিত। যাইহোক, সম্পূর্ণরূপে স্থিতিশীল না হলে কার্বনেশন এখনও এটিকে স্থানচ্যুত করতে পারে।
- চিনির পরিমাণ - উচ্চ চিনির পানীয় সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। পরিমিত পরিমাণে আদা অ্যাল খান।
- চুমুক দেওয়া - কার্বনেটেড পানীয় পান করবেন না। একটি খড় ব্যবহার না করে ধীরে ধীরে এবং আলতো করে আদা আল পান করুন।
আপনি যদি 3 দিনের মধ্যে অল্প, যত্নশীল পরিমাণে আদা অ্যাল চেষ্টা করেন এবং কোনও জ্বালা, দমকা ব্যথা বা নতুন করে রক্তপাত অনুভব না করেন তবে আপনি সম্ভবত পরিষ্কার হয়ে যাবেন। যাইহোক, যদি আপনি কোন লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে এটি পান করা বন্ধ করুন এবং আপনি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত পানিতে লেগে থাকুন। আপনার সেরা সিদ্ধান্ত ব্যবহার করুন এবং সর্বদা আপনার দাঁতের ডাক্তারের সবুজ আলো পান।
উপসংহারে, দাঁত তোলার পরে আদা অ্যাল খাওয়ার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ। বাণিজ্যিকভাবে উত্পাদিত আদা অ্যালে কার্বনেশন এবং উচ্চ চিনির উপাদান নিরাময়কে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং শুষ্ক সকেট এবং সংক্রমণের মতো জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। ডেন্টিস্টরা সাধারণত কমপক্ষে 24 ঘন্টা কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন এবং সর্বোত্তম নিরাময়কে উন্নীত করতে চিনি খাওয়া কমিয়ে দেন। আপনি যদি আপনার বাড়িতে তৈরি আদা অ্যালের জন্য আদার নির্যাস খুঁজছেন, তাহলে বোটানিক্যাল কিউব ইনকর্পোরেটেডের সাথে যোগাযোগ করার কথা বিবেচনা করুন, একটি পেশাদার উদ্ভিদ নির্যাস সরবরাহকারী। একটি চীন আদা রুট নির্যাস পাউডার সরবরাহকারী হিসাবে, আমরা আদা নির্যাস বিভিন্ন ফর্ম অফার. আপনি আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেনsales@botanicalcube.com.
তথ্যসূত্র:
1. Wong R. (2019)। দাঁত বের করার পর যত্ন নিন। ওয়েবএমডি। https://www.webmd.com/oral-health/guide/care-after-tooth-extraction#1 থেকে সংগৃহীত
2. আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশন (ADA)। (2019)। ডেন্টাল এক্সট্র্যাকশনের পরে-পরবর্তী নির্দেশাবলী। https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/wisdom-teeth-extractions থেকে সংগৃহীত
3. Yamreudeewong W, Henann NE, Fazio SB. (2021)। পোস্ট এক্সট্রাকশন নিরাময়। স্ট্যাটপার্লস-এ। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557478/ থেকে সংগৃহীত
4. Berman L, Hartwell GR, Lugassy A, Heft M. (2018)। রুট ক্যানেল সেচ: বর্তমান সেরা অনুশীলন এবং উদ্ভাবনের একটি পর্যালোচনা। দন্তচিকিৎসায় অবিরত শিক্ষার সংকলন (জেমসবার্গ, এনজে: 1995), 39(1), 46-48।
5. Blanchet-Cohen, Natascia (2014)। মুখের ঘা জন্য যত্ন. ডানা ফারবার ক্যান্সার ইনস্টিটিউট। https://blog.dana-farber.org/insight/2014/07/caring-for-mouth-sores/ থেকে সংগৃহীত
6. কানাডা শুষ্ক। (2022)। পুষ্টি উপাদান. https://www.canadadry.ca/products/ginger-ale/product/000000006100003904 থেকে সংগৃহীত
7. Lockhart, PB, Brennan, MT, Sasser, HC, Fox, PC, Paster, BJ, & Bahrani-Mougeot, FK (2008)। টুথব্রাশিং এবং ডেন্টাল নিষ্কাশনের সাথে যুক্ত ব্যাকটেরেমিয়া। প্রচলন, 117(24), 3118–3125।
8. Lodi, G., Figini, L., Sardella, A., Carrassi, A., Del Fabbro, M., & Furness, S. (2012)। দাঁত তোলার পর জটিলতা রোধ করতে অ্যান্টিবায়োটিক। পদ্ধতিগত পর্যালোচনার কোচরান ডাটাবেস, 11(11), CD003811।
9. মায়ো ক্লিনিক। (2019)। শুকনো সকেট। https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-socket/symptoms-causes/syc-20354376 থেকে সংগৃহীত
প্রমোদ, কে., আনসারি, এসএইচ, এবং আলী, আই. (2019)। অস্ত্রোপচার পরবর্তী ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য ভেষজ প্রতিকার। বায়োমেডিসিন এবং ফার্মাকোথেরাপি, 109, 2128-2140।
10. সাইয়েদমাজিদি, এম., শাফাঈ, এইচ., ফরৌঘিপুর, এম., আবরেগী, এন., এবং সাইয়েদমাজিদি, এস. (2018)। শিশুদের লালার pH এর উপর তিনটি ভেষজ টুথপেস্টের প্রভাবের মূল্যায়ন। ইলেকট্রনিক চিকিত্সক, 10(6), 6984–6990।
11. শ্বেতা, বি., এবং প্রকাশ, এসকে (2013)। ডায়াবেটিস রোগীদের দাঁতের বিবেচনা: একটি পর্যালোচনা। ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ এন্ডোক্রিনোলজি এবং মেটাবলিজম, 17(5), 756–760।