সূর্যমুখী প্রোটিন পাউডার কী?
ভেগান সানফ্লাওয়ার প্রোটিন হ'ল একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিন যা সূর্যমুখী বীজ থেকে তৈরি, যা সয়া বা হুইয়ের মতো সাধারণ প্রোটিন উত্সগুলির জন্য পুষ্টিকর সমৃদ্ধ এবং অ্যালার্জেন-বান্ধব বিকল্প সরবরাহ করে।
এটি প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, ফাইবার এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি বেশি, এটি ভেগান এবং গ্লুটেন মুক্ত সহ বিভিন্ন ডায়েটে বহুমুখী সংযোজন করে তোলে।
সূর্যমুখী প্রোটিন মসৃণতা, শক্তি বার এবং বেকড পণ্যগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে তাদের প্রোটিন সামগ্রীকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন না করে বাড়ানো যায়।
পুষ্টির গুণ
শুকনো ভিত্তিতে, সূর্যমুখী বীজগুলিতে 2 0 এবং 40 শতাংশ প্রোটিনের মধ্যে থাকে। ডিফ্যাটেড সূর্যমুখী খাবার প্রায়শই প্রায় 30 শতাংশ প্রোটিন থাকে তবে জৈব দ্রাবক ব্যবহার করে উত্তোলন করা হলে 53 থেকে 66 শতাংশের উচ্চ স্তরে পৌঁছতে পারে। কম লাইসিনের সামগ্রী থাকার পাশাপাশি সূর্যমুখী প্রোটিন অন্যান্য সমস্ত অ্যামিনো অ্যাসিডের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। সূর্যমুখী প্রোটিনে প্রায় 20 শতাংশ ব্রাঞ্চেড-চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে যা পেশী মেরামতের জন্য প্রয়োজনীয়। এই প্রোটিনের কম হজমতা দেওয়া, পিডিসিএএএস স্কোর তুলনামূলকভাবে 0.6 এ কম। বর্তমানে উপলভ্য প্রোটিন উপাদান ফর্মগুলি un ম্যানফ্লুয়ার প্রোটিন পাউডারগুলি মানুষের ব্যবহারের জন্য উপলব্ধ এবং এতে প্রায় 50 শতাংশ প্রোটিন রয়েছে ine
শীর্ষ 5 সূর্যমুখী প্রোটিন পাউডার সুবিধা
1। ওজন পরিচালনা করতে সহায়তা করে
প্রোটিন সম্ভবত ওজন হ্রাসের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট কারণ এটি তৃপ্তিতে সহায়তা করে এবং বিপাক বৃদ্ধি করে।
প্রোটিনের আকারে ক্যালোরির 10-35% থেকে যে কোনও জায়গায় গ্রাস করা সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ওজন হ্রাসকে সমর্থন করার জন্য উপযুক্ত।
মাত্র ¼ কাপ সূর্যমুখী বীজ প্রোটিন পাউডার 13 গ্রাম প্রোটিন সরবরাহ করে। আরও কী, সূর্যমুখী প্রোটিন পাউডার ক্যালোরিতে কম থাকে, প্রতি পরিবেশনায় প্রায় 90 ক্যালোরি থাকে।
2। পেশী বৃদ্ধিকে সমর্থন করে
সূর্যমুখী বীজ প্রোটিন পেশী বৃদ্ধিকে সমর্থন করার জন্য দুর্দান্ত।
অংশে এর ব্রাঞ্চযুক্ত চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড (বিসিএএ) সামগ্রীর কারণে, সূর্যমুখী বীজ প্রোটিন পেশী বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধারের সমর্থন করে - বিশেষত একটি ওয়ার্কআউটের পরে।
ব্রাঞ্চযুক্ত চেইন অ্যামিনো অ্যাসিড - লিউসিন, আইসোলিউসিন এবং ভ্যালাইন - সম্ভবত প্রতিরোধের অনুশীলনের পরে পেশী প্রোটিন সংশ্লেষণ বাড়িয়ে দেখানো হয়েছে।
বিসিএএএস ছাড়াও, সূর্যমুখী বীজ প্রোটিনে ম্যাগনেসিয়ামও রয়েছে, যা পেশী পুনরুদ্ধার এবং সঠিক পেশীগুলির কার্যকারিতার জন্য একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি।
পেশী বৃদ্ধির অনুকূলকরণের জন্য, সারা দিন ধারাবাহিকভাবে প্রোটিন গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। সূর্যমুখী প্রোটিন পাউডার প্রতিদিনের প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে সহায়তা করার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রোটিন বিকল্প হতে পারে।
3। সূর্যমুখী প্রোটিন পাউডার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে
সূর্যমুখী প্রোটিন পাউডার আপনার ত্বকের চেহারা এবং স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করতে পারে।
সূর্যমুখীর বীজগুলি ভিটামিন ই বেশি থাকে, যা একটি চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিন যা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, খাবার এবং পরিপূরকগুলিতে পাওয়া যায়, আমাদের কোষগুলি - যেমন ত্বকের কোষগুলি - ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।
প্রকৃতপক্ষে, সানস্ক্রিনগুলিতে প্রায়শই ভিটামিন ই থাকে কারণ ইউভি আলো থেকে ত্বককে ক্ষতি থেকে রক্ষা করার ভিটামিনের দক্ষতার কারণে।
ভিটামিন ই ছাড়াও, সূর্যমুখী বীজ প্রোটিনে দস্তাও রয়েছে যা আমাদের ত্বকের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। দস্তা প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে, যা ব্রণ এবং দাগ কমাতে সহায়ক হতে পারে।
4। কোলেস্টেরল হ্রাস করতে পারে এবং হৃদয়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে
সূর্যমুখীর ফাইটোস্টেরল সামগ্রীর জন্য ধন্যবাদ, সূর্যমুখী বীজ বা সূর্যমুখী গুঁড়ো গ্রাস করা কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
ফাইটোস্টেরলগুলি এমন উদ্ভিদগুলিতে পাওয়া যায় যা এলডিএল (খারাপ) কোলেস্টেরল হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে, যা হৃদরোগের ঝুঁকির কারণ।
প্রকৃতপক্ষে, অধ্যয়নগুলি দেখায় যে প্রতিদিন 2 গ্রাম ফাইটোস্টেরল গ্রহণ করা এলডিএল কোলেস্টেরলের 10% হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত।
ফাইটোস্টেরলগুলি ছাড়াও, সূর্যমুখী বীজগুলি পলিউনস্যাচুরেটেড এবং মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট সমৃদ্ধ যা প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে, যা নিজেই হৃদরোগের ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
5 .. বেশিরভাগ ডায়েটের জন্য উপযুক্ত
যেহেতু সূর্যমুখী গুঁড়ো কেবল স্থল সূর্যমুখী বীজ থেকে তৈরি - এবং অন্য কিছুই নয় - এটি ডায়েটরি সংবেদনশীলতা এবং অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত।
সূর্যমুখী বীজ অ্যালার্জির একটি বিরল উত্স, এগুলি বাদাম ভিত্তিক প্রোটিন উত্সগুলির একটি দুর্দান্ত বিকল্প হিসাবে তৈরি করে।
আরও কী, সূর্যমুখী পাউডারটি 100% আঠালো মুক্ত, সুতরাং এটি সিলিয়াক রোগ বা নন-সেলিয়াক গ্লুটেন সংবেদনশীলতাগুলির জন্য একটি ভাল বিকল্প।
সম্ভাব্য কার্যকারিতা এবং অ্যাপ্লিকেশন
তুলনামূলকভাবে ভাল দ্রবণীয়তার কারণে সূর্যমুখী প্রোটিন সম্ভাব্যভাবে কার্যকরী প্রোটিন হতে পারে। সূর্যমুখী প্রোটিন প্রায়শই তেল উত্তোলনের একটি উপজাত হয় এবং সাধারণত প্রক্রিয়াজাতকরণের সময় অস্বচ্ছল হয়, দ্রবণীয়তা হ্রাস করে
এবং কার্যকারিতা। যদি প্রোটিন ভগ্নাংশগুলি অস্বীকৃত না হয়ে বিচ্ছিন্ন করা হয় তবে সূর্যমুখী প্রোটিনগুলি আয়নিক শক্তি এবং পিএইচ -এর বিভিন্ন পরিসরে দ্রবণীয় হয়ে উঠতে পারে। সূর্যমুখী বীজ প্রোটিন গরুর মাংস এবং দুগ্ধ এবং গবাদি পশুদের খাওয়ানো হয়েছে, তবে খাবারে এর ব্যবহার প্রোটিন পাউডার মধ্যে সীমাবদ্ধ।
জৈব সূর্যমুখী প্রোটিন পাউডার সরবরাহকারী এবং প্রস্তুতকারক
একজন পেশাদার জৈব খাদ্য প্রস্তুতকারক হিসাবে, বোটানিকাল কিউবের অনেক খামারের সাথে দীর্ঘমেয়াদী সহযোগিতা রয়েছে এবং বেশ কয়েকটি স্বতন্ত্র কাঁচামাল রোপণ সাইটের মালিকানা রয়েছে। আমাদের ব্যবসায় প্রত্যয়িত জৈব এবং ন্যায্য বাণিজ্য সমবায়গুলির সাথে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের পাশাপাশি প্রচলিত খামারগুলির উপর নির্মিত যা তাদের সম্প্রদায়, তাদের পরিবার এবং তাদের পরিবেশকে উন্নত করার দিকে মনোনিবেশ করে।
আমাদের জৈব সূর্যমুখী প্রোটিন পাউডার হ'ল ইউএসডিএ জৈব, ইইউ জৈব এবং জেস জৈব প্রত্যয়িত। কোশার চেক এবং হালাল জৈব গুণমান হিসাবে প্রত্যয়িত।
পণ্যটি জৈব, নিরামিষাশী এবং কোশার প্রত্যয়িত এবং এটি অ্যালার্জেনস গ্লুটেন, ল্যাকটোজ এবং সয়া থেকে মুক্ত। আমরা এই পণ্যটির প্রতিটি ব্যাচ পরীক্ষা করে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি ভারী ধাতু, কীটনাশক বা ক্ষতিকারক অণুজীবগুলি না থাকে তা নিশ্চিত করে।
জৈব সূর্যমুখী প্রোটিন পাউডার কীভাবে কিনবেন?
শুধু ইমেল প্রেরণsales@botanicalcube.com, বা আপনার প্রয়োজনীয়তা নীচের আকারে জমা দিন, আমরা যে কোনও সময় পরিষেবা করছি!
গরম ট্যাগ: জৈব সূর্যমুখী বীজ প্রোটিন পাউডার, চীন, সরবরাহকারী, উত্পাদনকারী, কারখানা, পাইকারি, দাম, বাল্ক, ছাড়