সাদা জেলি মাশরুম নির্যাস এর সুবিধা কি?

সাদা জেলি মাশরুম নির্যাসTremella fuciformis প্রজাতির ছত্রাক থেকে উদ্ভূত। এই ঔষধি মাশরুমের ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে ব্যবহারের একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে এবং সাম্প্রতিককালে এটির সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতা অন্বেষণে আধুনিক বৈজ্ঞানিক গবেষণার বিষয় হয়ে উঠেছে। সুস্থতা সহায়তার জন্য ঔষধি মাশরুমের ব্যবহারকে ঘিরে আগ্রহ বাড়তে থাকায়, সাদা জেলি মাশরুমের মতো নির্যাসের বৈশিষ্ট্য এবং প্রভাবগুলি ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করা সার্থক।

নির্যাসটিতে বিভিন্ন ধরণের অনন্য যৌগ রয়েছে যেমন পলিস্যাকারাইড, ট্রাইটারপেনস এবং অন্যান্য পুষ্টি যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, ত্বক-বর্ধক এবং অ্যান্টি-এজিং প্রভাব প্রদান করতে পারে। বিদ্যমান গবেষণা পর্যালোচনা করে এবং এই গবেষণার প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করে, আমরা আরও বুঝতে পারি যে সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাস সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে সমর্থন করার জন্য একটি কার্যকর সম্পূরক হিসাবে কাজ করতে পারে কিনা। অতিরিক্ত কঠোরভাবে ডিজাইন করা অধ্যয়ন এখনও প্রয়োজন, তবে প্রাথমিক ফলাফলগুলি আশাব্যঞ্জক বলে মনে হচ্ছে।

সাদা জেলি মাশরুমের ওভারভিউ

সাদা জেলি মাশরুম (Tremella fuciformis) হল বেসিডিওমাইসিট ছত্রাকের একটি প্রজাতি যা ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধে শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর স্বতন্ত্র সাদা, জেলটিনাস ফ্রুটিং বডি এর ডাকনাম "হোয়াইট জেলি মাশরুম"। চীন ছাড়াও, টি. ফুসিফর্মিস এশিয়ার অন্যান্য অংশের পাশাপাশি পূর্ব ও উত্তর ইউরোপেও ঔষধি ব্যবহারের একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে।

ঐতিহ্যগত অনুশীলনে, সাদা জেলি মাশরুম জীবনীশক্তি উন্নত করতে এবং দীর্ঘায়ু বৃদ্ধির জন্য একটি টনিক হিসাবে কাজ করে বলে বিশ্বাস করা হয়। আধুনিক বিশ্লেষণ দেখায় যে এতে পলিস্যাকারাইড, ট্রাইটারপেনয়েড, ট্রেস মিনারেল, ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে। পলিস্যাকারাইড-পেপটাইড (PSP) কমপ্লেক্স এবং ট্রেমেলা পলিস্যাকারাইডের মতো নির্দিষ্ট যৌগগুলি পর্যবেক্ষণ করা স্বাস্থ্য সুবিধাগুলির সাথে যুক্ত হতে পারে। এর বায়োঅ্যাকটিভ উপাদানগুলির বৈচিত্র্যময় বিন্যাসকে আরও বৈশিষ্ট্যযুক্ত করার জন্য আরও গবেষণা এখনও প্রয়োজন।

সাদা জেলি মাশরুম নির্যাস স্বাস্থ্য উপকারিতা

পলিস্যাকারাইড, ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টির উচ্চ ঘনত্বের সাথে, সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাসের অন্যতম প্রধান সম্ভাব্য সুবিধা হল ইমিউন সিস্টেম মডুলেশন এবং সমর্থন।

প্রাথমিক কোষ সংস্কৃতি এবং প্রাণী গবেষণা ইঙ্গিত করে যে সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাস বিভিন্ন উপায়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে - প্রতিরক্ষামূলক ইমিউন কোষের ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে, অ্যান্টিবডি উত্পাদন বৃদ্ধি করে এবং ইন্টারলিউকিনের মতো রোগ প্রতিরোধক-সম্পর্কিত মেসেঞ্জার রাসায়নিকের মাত্রা বাড়ায়{{2} } এবং টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর।[4],[5]

স্বাস্থ্যকর ইমিউন প্রতিক্রিয়া সমর্থন করে, সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাস শরীরকে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাকের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। এটি নির্দিষ্ট ধরণের সংক্রমণের ঝুঁকি এবং তীব্রতা কমাতেও সাহায্য করতে পারে, যদিও মানুষের কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য আরও ক্লিনিকাল অধ্যয়ন প্রয়োজন।

ইমিউন প্রতিক্রিয়া সংশোধন করার পাশাপাশি, প্রাথমিক গবেষণাও পরামর্শ দেয়সাদা জেলি মাশরুম নির্যাসত্বকের স্বাস্থ্য, চেহারা, এবং বার্ধক্যের লক্ষণগুলির উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ইন ভিট্রো তদন্ত ইঙ্গিত দেয় যে নির্যাস যৌগগুলি কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে - সম্ভাব্যভাবে বলি গঠন এবং ত্বক ঝুলে যাওয়াকে ধীর করে দেয়।

সাদা জেলি মাশরুমের পলিস্যাকারাইডগুলি অতিবেগুনী বিকিরণের সংস্পর্শে থাকা ত্বকের কোষগুলিতে মেলানিন সংশ্লেষণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, সম্পর্কিত পিগমেন্টেশন পরিবর্তনগুলি হ্রাস করে। এই প্রস্তাবিত প্রক্রিয়ার মাধ্যমে, টপিক্যালি প্রয়োগ করা সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাস ত্বকের টোন এবং টেক্সচার বাড়ানোর প্রতিশ্রুতি দেখায়।

গবেষণা অধ্যয়ন এবং ফলাফল

প্রিক্লিনিকাল এবং ছোট মানব ট্রায়ালগুলির একটি পরিসর সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাস পরিপূরকের সাথে যুক্ত সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য প্রাথমিক সহায়তা প্রদান করে।

ভিভো ইঁদুরের এক গবেষণায়, গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাস প্রয়োগ করা প্রাকৃতিক ঘাতক কোষের কার্যকলাপের মাত্রা বাড়িয়ে দেয় - প্যাথোজেনগুলির বিরুদ্ধে উন্নত ইমিউনো নজরদারির পরামর্শ দেয়। একটি প্রাক্তন ভিভো হিউম্যান সেল স্টাডিতেও সাদা জেলি মাশরুম সাপ্লিমেন্টেশনের পর প্রাকৃতিক ঘাতক কোষের সাইটোটক্সিসিটি বৃদ্ধির পাশাপাশি উচ্চতর পেরিফেরাল ব্লাড লিম্ফোসাইটের সংখ্যাও দেখা গেছে।

ত্বকের প্রভাবের বিষয়ে, গবেষকরা মানব ফাইব্রোব্লাস্ট সংস্কৃতির উপর পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়ে উল্লেখ করেছেন যে সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাস দিয়ে চিকিত্সার পরে কোষের বিস্তার এবং কোলাজেন উত্পাদন বৃদ্ধি পেয়েছে - পরিবর্তনগুলি সাধারণত ত্বকের পুনরুজ্জীবনের সাথে সম্পর্কিত। 36টি মানব বিষয়ের একটি ছোট পরীক্ষায়, সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাস ধারণকারী ক্রিম প্রতিদিন দুবার টপিকাল প্রয়োগের ফলে 12 সপ্তাহের মধ্যে হালকা রঞ্জকতা সহ ত্বকের হাইড্রেশন এবং স্থিতিস্থাপকতার পরিমাপযোগ্য উন্নতি হয়েছে।

যদিও এই প্রাথমিক গবেষণা প্রচেষ্টাগুলি প্রতিশ্রুতি দেখায়, মানুষের মধ্যে ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসিবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি এখনও থেরাপিউটিক প্রভাব এবং সামগ্রিক নিরাপত্তাকে আরও চূড়ান্তভাবে মূল্যায়ন করার জন্য প্রয়োজন। আজ পর্যন্ত বেশিরভাগ গবেষণায় খুব ছোট নমুনার আকার রয়েছে - অতিরিক্ত যথাযথভাবে চালিত গবেষণা প্রাথমিক ফলাফল নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য

মধ্যে যৌগসাদা জেলি মাশরুম নির্যাসঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়াকলাপগুলি প্রদর্শন করুন যা সম্ভবত পর্যবেক্ষণ করা স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিতে অবদান রাখে।

পরীক্ষায় দেখা যায় সাদা জেলি মাশরুমের উচ্চ অক্সিজেন র‌্যাডিকেল শোষণ ক্ষমতা (ORAC) রয়েছে - যা উল্লেখযোগ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্ভাবনা নির্দেশ করে। পলিস্যাকারাইড এবং ট্রাইটারপেনয়েডের মতো নির্দিষ্ট উপাদানগুলি প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতি (ROS) নিরপেক্ষ করতে পারে এবং কোষ এবং টিস্যুগুলির অক্সিডেটিভ ক্ষতিকে দমন করতে পারে। এটি নিম্ন-গ্রেডের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে।

প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবগুলি আরও মধ্যস্থতা করে সাদা জেলি মাশরুম পলিস্যাকারাইডের ক্ষমতার দ্বারা প্রদাহজনক সাইটোকাইনগুলি যেমন NF-κB এবং সেইসাথে প্রদাহের সাথে যুক্ত COX-2 এর মতো এনজাইমগুলিকে অবরুদ্ধ করে।[15] এইভাবে প্রদাহ এবং ROS ক্ষতি পরিচালনা করা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থেকে দৃশ্যমান ত্বকের বার্ধক্য পর্যন্ত স্বাস্থ্য পরামিতিগুলিকে উপকৃত করে।

পুষ্টি বিষয়বস্তু এবং স্বাস্থ্য সমর্থন

অনন্য বায়োঅ্যাকটিভ ছাড়াও, সাদা জেলি মাশরুমে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা শরীরকে পুষ্ট করে এবং সিস্টেম জুড়ে সহায়তা প্রদান করে।

সাদা জেলি মাশরুমে প্রচুর পরিমাণে বি ভিটামিন যেমন রিবোফ্লাভিন এবং নিয়াসিন - সেলুলার শক্তি উৎপাদন, লিভারের স্বাস্থ্য, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য প্রয়োজনীয়। এটি পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ এবং সেলেনিয়ামের মতো খনিজ সরবরাহ করে যা হাড়ের শক্তি, বিপাক, এনজাইমেটিক প্রতিক্রিয়া এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

তার পুষ্টির প্রোফাইলকে বৃত্তাকার করে, সাদা জেলি মাশরুমে প্রোটিন সংশ্লেষণ, পেশী কার্যকলাপ, হরমোন উত্পাদন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ শারীরবৃত্তীয় ভূমিকার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে।

এই বৈচিত্র্যময় পুষ্টি উপাদান বিস্তৃত স্বাস্থ্য সহায়তা প্রদান করে - শক্তি এবং জ্ঞান থেকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা এবং বৃদ্ধি এবং মেরামত পর্যন্ত। এটি পলিস্যাকারাইড এবং ট্রাইটারপেনসের মতো নির্যাসের নির্দিষ্ট যৌগের লক্ষ্যযুক্ত সুবিধার পরিপূরক এবং বৃদ্ধি করে।

ডোজ এবং প্রশাসন

এর জন্য বর্তমানে কোন প্রমিত ডোজ নির্দেশিকা নেইসাদা জেলি মাশরুম নির্যাস. পণ্যগুলি সাধারণত তুলনামূলকভাবে উচ্চ পলিস্যাকারাইড সামগ্রী সরবরাহ করার জন্য ঘনীভূত হয় - সাধারণত ওজন অনুসারে প্রায় 10-50% পর্যন্ত।

প্রথাগত ব্যবহার এবং প্রাথমিক অধ্যয়নের ডেটার উপর ভিত্তি করে, দৈনিক ডোজ সুপারিশগুলি ব্যাপকভাবে 250mg থেকে 3,000mg বিভক্ত মাত্রায় নেওয়া হয়।[19] সাধারণ সুস্থতার জন্য, 500-1,000মিলিগ্রাম দৈনিক অধিকাংশ প্রাথমিক গবেষণা অনুসারে পর্যাপ্ত দেখায়।

ত্বকের সুবিধার জন্য যখন টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়, তখন ক্রিমগুলি সাধারণত প্রায় 1-5% সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাস প্রদান করে, যা দিনে দুবার মুখে প্রয়োগ করা হয়। মৌখিক সম্পূরকগুলির মতো, আদর্শ ঘনত্ব এবং ডোজ রেজিমেনগুলি প্রতিষ্ঠা করার জন্য এখনও মানুষের পরীক্ষা প্রয়োজন।

সাদা জেলি মাশরুম নির্যাস পরিপূরক রুটিন শুরু করার সময় প্রস্তুতকারক বা অনুশীলনকারীর নির্দেশিকা অনুসরণ করা ভাল। কম ডোজ দিয়ে শুরু করা এবং তত্ত্বাবধানে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি ব্যক্তিগত সহনশীলতা এবং সর্বোত্তম গ্রহণ নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে।

নিরাপত্তা বিবেচনা এবং সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

বর্তমান প্রমাণ ইঙ্গিত করে যে সাদা জেলি মাশরুম নির্যাস একটি অনুকূল নিরাপত্তা প্রোফাইল আছে যখন উপযুক্ত মাত্রায় মৌখিকভাবে বা টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়। আজ অবধি গবেষণায় কোনও গুরুতর প্রতিকূল ঘটনা রিপোর্ট করা হয়নি।

সাপ্লিমেন্টেশনের সাথে কখনও কখনও ছোটখাটো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি হজমের বিপর্যয় যেমন বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া বা পেটে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্ভব - কোনো অতিসংবেদনশীলতার লক্ষণ দেখা দিলে ব্যবহার বন্ধ করুন।

ইমিউন প্রতিক্রিয়ার উপর প্রভাবের কারণে, যারা ইমিউনোসপ্রেসেন্ট ওষুধ গ্রহণ করেন বা অটোইমিউন অবস্থার সাথে তাদের সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাস দিয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং প্রথমে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।

পরিমিত মাত্রায় নিরাপদ হলেও, অত্যধিক উচ্চ মাত্রায় অবাঞ্ছিত প্রভাব হতে পারে - ডাক্তারি তত্ত্বাবধানে না থাকলে ডোজ নিয়মিতভাবে 3,{2}}মিগ্রা প্রতিদিনের বেশি হওয়া উচিত নয়। যেকোনো সম্পূরকের মতো, শরীরকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য পর্যায়ক্রমে বিরতি নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

অন্যান্য ছত্রাক পরিপূরক সঙ্গে তুলনা

অন্যান্য ঔষধি মাশরুমের মত,সাদা জেলি মাশরুম নির্যাসইমিউন-বর্ধক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা শেয়ার করে। এই প্রভাবগুলির তীব্রতা এবং অতিরিক্ত ত্বক-সমর্থক বৈশিষ্ট্যগুলির উপর ভিত্তি করে এটি আলাদা হয়ে যায়।

উদাহরণস্বরূপ, সাদা জেলি মাশরুম তুলনীয় রেইশি বা মাইতাকের নির্যাসের তুলনায় প্রাকৃতিক ঘাতক কোষের সাইটোটক্সিসিটির মতো রোগ প্রতিরোধক প্রতিক্রিয়ার উপাদানগুলির বেশি উদ্দীপনা প্রদর্শন করে যখন গবেষণা সেটিংসে মাথা থেকে মাথা পরীক্ষা করা হয়। এটি ORAC মূল্যায়নের দ্বারা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শক্তিও প্রদর্শন করে - এমনকি উচ্চ-সম্মানিত টার্কি টেইল মাশরুমকেও ছাড়িয়ে যায়।

কসমেটিক সুবিধার বিষয়ে, পলিস্যাকারাইড-পেপটাইড কমপ্লেক্সের মতো যৌগগুলি সাদা জেলি মাশরুমকে কোলাজেন গঠন, মেলানিন সংশ্লেষণ নিয়ন্ত্রণ এবং সামগ্রিক ত্বকের গুণমান এবং চেহারা পুনরুজ্জীবিত করার ক্ষমতায় অনন্য করে তোলে। এই প্রভাবগুলি এখনও অন্যান্য ছত্রাকের নির্যাস দ্বারা চর্মরোগ সংক্রান্ত গবেষণায় মেলেনি।

তাই অন্যান্য মাশরুমের সম্পূরকগুলির অবশ্যই ওভারল্যাপিং সুবিধা রয়েছে, সাদা জেলি মাশরুম এর শক্তি এবং চর্মরোগ সংক্রান্ত প্রভাব দ্বারা আলাদা - এটি যে কোনও স্বাস্থ্যবিধিতে একটি চমৎকার পরিপূরক সংযোজন করে তোলে। আরও তুলনামূলক ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি বিভিন্ন প্রজাতি এবং নিষ্কাশন পদ্ধতির মধ্যে বিশদ বিবরণে সহায়তা করবে।

উপসংহার

এর ঐতিহ্যবাহী পটভূমি এবং আধুনিক বৈজ্ঞানিক সহায়তার সূচনার সাথে, সাদা জেলি মাশরুমের নির্যাস সুস্থতার প্রচারের জন্য একটি আকর্ষণীয় প্রার্থী। এর বৈচিত্র্যময় পুষ্টি এবং শক্তিশালী বায়োঅ্যাকটিভ উপাদানগুলির চলমান তদন্ত ইমিউন মডুলেশন থেকে ত্বকের পুনরুজ্জীবন পর্যন্ত স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি উন্মোচন করে চলেছে।

যদিও বর্তমান গবেষণা প্রতিশ্রুতি দেখায়, প্রাথমিক ফলাফলগুলিকে প্রমাণ করার জন্য এবং কার্যকর ডোজিং কৌশলগুলি স্পষ্ট করার জন্য পর্যাপ্তভাবে চালিত মানব ট্রায়াল এখনও প্রয়োজন। এর অনুকূল নিরাপত্তা প্রোফাইলের প্রেক্ষিতে, পরিপূরককে সাধারণত নিরাপদ এবং সম্ভাব্য উপকারী বলে মনে করা হয় - বিশেষ করে যখন বৈচিত্র্যময়, স্বাস্থ্য-সমর্থক জীবনধারার অংশ হিসেবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

যেহেতু ভবিষ্যতের অধ্যয়নগুলি সক্রিয় যৌগগুলি, ফার্মাকোলজিকাল অ্যাকশন এবং ক্লিনিকাল ফলাফলগুলিকে আরও ভালভাবে চিহ্নিত করবে, তাই সাদা জেলি মাশরুমের স্বাস্থ্যের সুবিধাগুলির সম্পূর্ণ বর্ণালী পরিষ্কার ফোকাসে আসবে। ইতিমধ্যে, এই অনন্য ছত্রাক পুরো শরীরের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার লক্ষ্যগুলির জন্য একটি মূল্যবান প্রধান সম্পূরক হওয়ার সম্ভাবনা দেখায়।

বোটানিক্যাল কিউব ইনকর্পোরেটেড বহু বছর ধরে উদ্ভিদের নির্যাস শিল্পে গভীরভাবে জড়িত এবং আপনার নির্ভরযোগ্য সরবরাহকারী। যদি তুমি চাওসাদা জেলি মাশরুম নির্যাস বাল্ক, যোগাযোগ করুণsales@botanicalcube.comঅথবা আমাদের অন্যান্য বোটানিক্যাল পণ্য সম্পর্কে আরও জানতে আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন।

তথ্যসূত্র:

[১] হবস, সি. ঔষধি মাশরুম: ঐতিহ্য, নিরাময়, এবং সংস্কৃতির অন্বেষণ। 1995।

[২] ঝোউ, এক্স. ... হুয়াং, ওয়াই. পুষ্টির গঠন, শারীরবৃত্তীয় কার্যাবলী এবং ট্রেমেলা মাশরুমের প্রক্রিয়াকরণ। 2019

[৩] দিয়াজ-গোমেজ আর, এট। আল খাদ্য এবং পরিপূরক হিসাবে Tremella fuciformis এর স্বাস্থ্য উপকারিতা। পরিপোষক পদার্থ. 2021।

[৪] মাও এক্স, এবং অন্যান্য। টিউমার বহনকারী ইঁদুরের উপর ট্রেমেলা ফুসিফর্মিস পলিস্যাকারাইডের ইমিউনোমোডুলেটরি এবং অ্যান্টিটিউমার প্রভাব। ফ্রন্ট ফার্মাকোল। 2019 জুন 18; 10:645।

[৫] ক্লুপ, এন. ভোজ্য এবং ঔষধি সাদা জেলি ছত্রাকের ইমিউনোস্টিমুলেটরি ক্ষমতার মূল্যায়ন। 2011।

[৬] লাই ডব্লিউপি, এট আল। ট্রেমেলা ফুসিফর্মিস এবং এর পলিস্যাকারাইড কার্যকরভাবে UVB-প্ররোচিত অকাল ত্বকের বার্ধক্য থেকে MAPK/AP-1/NF-κB সংকেতকে বাধা দেওয়ার মাধ্যমে রক্ষা করে। অণু. 2021; 26(14):4271।

[৭] লি, জে., এবং হিউন, সি. ছত্রাকের বিপাক, ত্বকের কোষ বৃদ্ধির ক্ষমতা এবং ট্রেমেলা ফুসিফর্মিসের নির্যাস দ্বারা মেলানিন উৎপাদনে বাধা। ফলিত মাইক্রোবায়োলজি এবং বায়োটেকনোলজি। 2015।

[৮] চ্যান YY, ইত্যাদি। আল ফাইব্রোব্লাস্টে কোলাজেন উত্পাদন এবং ফটোগ্রাফির উপর ট্রেমেলা ফুসিফর্মিসের প্রভাব। বায়োমেডিকাল রিপোর্ট। 2017 জুন; ৬(৬): ৬৮১–৬৮৬।

[৯] ক্লুপ এনএল, ইত্যাদি। আল Tremella fuciformis (সাদা জেলি ছত্রাক) থেকে একটি নির্যাস খাওয়ার পরে প্রাকৃতিক হত্যাকারী কোষ সাইটোটক্সিসিটির পরিবর্তনগুলি অ্যান্টি-ভাইরাল প্রভাবগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত নয়। মেডিকেল সায়েন্সের গবেষণা জার্নাল। 2011;5(5):251-258।

[১০] লোপেজ-গঞ্জালেস জেএস, এট। আল অগ্রিম স্তন এবং ফুসফুসের রোগের সম্পূর্ণ ক্ষমা সহ রোগীদের মধ্যে Tremella fuciformis থেরাপির সাথে যুক্ত ইমিউনোলজিক্যাল পরিবর্তন। ইমিউনোফার্মাকোলজি এবং ইমিউনোটক্সিকোলজি। 2014;36(3):268-274।

[১১] লি জে, হিউন সি। ছত্রাকের বিপাক, ত্বকের কোষের বৃদ্ধির ক্ষমতা এবং ট্রেমেলা ফুসিফর্মিসের নির্যাস দ্বারা মেলানিন উৎপাদনে বাধা। অ্যাপল মাইক্রোবায়োল বায়োটেকনোল। 2015;99(20):8483-94।

[১২] জাম ডব্লিউ. ত্বকের হাইড্রেশন এবং স্থিতিস্থাপকতার উপর Tremella fuciformis নির্যাসের কার্যকারিতা। প্রসাধনী. 2020;7(1):15।

[১৩] মাউ জেএল, এট আল। ট্রেমেলা ফুসিফর্মিসের ফলদায়ক দেহ থেকে নির্যাসের গঠন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ। Integr Med Res. 2015 ডিসেম্বর;4(4):211-219।

[১৪] ফাতমাওয়াতী এস, ইত্যাদি। আল জনপ্রিয় ঔষধি গাছ এবং ছত্রাকের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতার একটি ওভারভিউ। পরিপোষক পদার্থ. 2022 আগস্ট 23;14(17):3250।

[১৫] দিয়াজ সিএল, এট। আল RAW 264.7 ম্যাক্রোফেজে ট্রেমেলা ফুসিফর্মিস বার্ক মাশরুমের নির্যাসের প্রদাহ-বিরোধী কার্যকলাপ এবং আণবিক প্রক্রিয়া। খাদ্য ফাংশন. 2018 মার্চ 21;9(3):1560-1569।

[16] Zhou XW, এবং. আল পুষ্টির গঠন, শারীরবৃত্তীয় ফাংশন এবং ট্রেমেলা মাশরুমের প্রক্রিয়াকরণ: একটি পর্যালোচনা। খাদ্য রসায়ন। 2019 নভেম্বর 1; 299:125030।

[১৭] দীপলক্ষ্মী কে, মিরুনালিনি এস. প্লুরোটাস অস্ট্রিয়াটাস: পুষ্টি ও ঔষধি গুণসম্পন্ন একটি ঝিনুক মাশরুম। জে বায়োকেম টেকনোল। 2014 জুলাই;5(2):718-726।

[১৮] লিওন-গুজমান এমএফ, এট আল। আনুমানিক রাসায়নিক গঠন, বিনামূল্যে অ্যামিনো অ্যাসিড বিষয়বস্তু, এবং সাদা জেলি মাশরুম (Tremella fuciformis) থেকে নির্যাসের বিনামূল্যে র্যাডিকাল স্ক্যাভেঞ্জিং কার্যকলাপ। Revista Mexicana de Biodiversidad. 2011;82:1273-1278

[১৯] ক্লুপ এনএল, এট। আল ট্রেমেলা ফুসিফর্মিস (হোয়াইট জেলি ফাঙ্গাস) থেকে নির্যাস গ্রহণের পর প্রাকৃতিক ঘাতক কোষ সাইটোটক্সিসিটির পরিবর্তনগুলি অ্যান্টিভাইরাল প্রভাবের সাথে সম্পর্কযুক্ত নয়। মেডিকেল সায়েন্সের গবেষণা জার্নাল। 2011; 5: 251-258।

[২০] ডিয়াজ-গোমেজ আর, এট। আল খাদ্য এবং পরিপূরক হিসাবে Tremella fuciformis এর স্বাস্থ্য উপকারিতা। পরিপোষক পদার্থ. 2021 সেপ্টেম্বর 28;13(10):3460।

[২১] ক্লুপ, এন. ভোজ্য এবং ঔষধি সাদা জেলি ছত্রাকের ইমিউনোস্টিমুলেটরি ক্ষমতার মূল্যায়ন। 2011।

[২২] মাউ জেএল, এট আল। ট্রেমেলা ফুসিফর্মিসের ফলদায়ক দেহ থেকে নির্যাসের গঠন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ। Integr Med Res. 2015।

[২৩] চ্যান YY, ইত্যাদি। আল ফাইব্রোব্লাস্টে কোলাজেন উত্পাদন এবং ফটোগ্রাফির উপর ট্রেমেলা ফুসিফর্মিসের প্রভাব। বায়োমেডিকাল রিপোর্ট। 2017; ৬: ৬৮১–৬৮৬।