অশ্বগন্ধা রুট পাউডার সুবিধা কি কি?

অশ্বগন্ধা রুট এক্সট্রাক্ট পাউডারমূলত অশ্বগন্ধা ভেষজ গাছের মূল থেকে আহরণ করা হয়। এই উদ্ভিদটি সাধারণত আয়ুর্বেদিক ভেষজ ওষুধে ব্যবহৃত হয় কারণ এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, গবেষণাও এই সুবিধাগুলি নিশ্চিত করেছে, অশ্বগন্ধাকে ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় করে তুলেছে। যেহেতু সবাই এই স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে খুব উদ্বিগ্ন, তাই আজ আমরা প্রত্যেকের জন্য অশ্বগন্ধা উইথানিয়ার বেশ কয়েকটি সাধারণ কার্যকরী ব্যবহার বাছাই করেছি।

1. উদ্বেগ এবং চাপ উপশম অশ্বগন্ধা

বিশুদ্ধ অশ্বগন্ধার নির্যাসের প্রধান সক্রিয় উপাদান, উইথ্যানোলাইড, গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিড (GABA) এর প্রভাব বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। আপনার এখানে একটি প্রশ্ন থাকতে পারে, GABA কি? GABA হল একটি প্রতিরোধক নিউরোট্রান্সমিটার যা নিউরনের কার্যকলাপকে ধীর করে দিতে পারে, একটি শান্ত প্রভাব তৈরি করতে পারে এবং উদ্বেগ ও চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে।

2. জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত

কর্টিসল হল একটি স্ট্রেস হরমোন যা অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত হয়। দীর্ঘস্থায়ী চাপের অধীনে, উচ্চ স্তরের কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) কর্টিসলের মাত্রা বৃদ্ধি পাবে, যা স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং জ্ঞানীয় পতনের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির একটি সিরিজ সৃষ্টি করতে পারে। অশ্বগন্ধার সক্রিয় উপাদানগুলি কর্টিসলের মাত্রা কমায়, শরীরকে স্ট্রেসের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে এবং এইভাবে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে।

3. শরীরচর্চার জন্য অশ্বগন্ধা

এটি মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন প্রচার করে এবং অ্যাডেনোসিন ট্রাইফসফেট (এটিপি) উত্পাদন বৃদ্ধি করে শক্তির সরবরাহ বৃদ্ধি করতে পারে। ATP কোষের জন্য শক্তির প্রধান উৎস এবং সব ধরনের ব্যায়ামের জন্য অপরিহার্য। ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উত্সাহীরা শক্তি, সহনশীলতা এবং সামগ্রিক শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে অশ্বগন্ধা ব্যবহার করেন। এটি একটি প্রাকৃতিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিকারী হিসাবে বিবেচিত হয়।

4.অশ্বগন্ধা ঘুমের জন্য ভালো

একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখার জন্য ভাল ঘুম অপরিহার্য। অশ্বগন্ধার নিদ্রামূলক এবং সম্মোহনী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ঘুমের গুণমান উন্নত করতে এবং শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত অশ্বগন্ধা গ্রহণ করা প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সমর্থন করতে পারে, বিশেষ করে ফ্লু ঋতু বা মানসিক চাপের সময়কালে।

5. টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধির জন্য অশ্বগন্ধা

বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে পারে। টেস্টোস্টেরন পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন। এটি পেশী বৃদ্ধি, শক্তি বৃদ্ধি, লিবিডো বৃদ্ধি এবং যৌন ফাংশন উন্নত করতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি চাপ কমানোর এবং সামগ্রিক শক্তির অবস্থার উন্নতির সাথেও যুক্ত। উদ্বেগ এবং চাপ কমানো যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও সাহায্য করতে পারে।

উপরের কিছু সাধারণ অশ্বগন্ধার উপকারিতা। অশ্বগন্ধা মূলের নির্যাস আমাদের নতুন গরম পণ্য। সমাজের গতি খুব দ্রুত, মানুষ প্রচন্ড চাপের মধ্যে, খারাপ ঘুম হয় এবং খারাপ অবস্থায় আছে। এই পরিস্থিতি এটি একটি গরম বিক্রেতা করে তোলে. আমাদের প্রধান পণ্য স্পেসিফিকেশন 5% 2.5% Withanolides. আপনার যদি কাস্টমাইজড স্পেসিফিকেশনের প্রয়োজন হয় বা ক্যাপসুলগুলির মতো বিভিন্ন ডোজ ফর্মের প্রয়োজন হয় তবে আমরা এটিকে সমর্থন করি কারণ আমাদের কাছে বিভিন্ন পণ্য উৎপাদনের জন্য দায়ী বিভিন্ন কারখানা রয়েছে। শ্রমের এই বিভাজন আমাদের দ্রুত এবং উচ্চ মানের সাথে গ্রাহকের অর্ডার সম্পূর্ণ করতে দেয়। আপনার যদি এই পণ্যটির জন্য কোন প্রয়োজন থাকে, বা এমনকি এটিতে আগ্রহী হন, আপনি যেকোনো সময় আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে স্বাগত জানাই। আপনি আমাদের সাথে সংযোগ করতে পারেনsales@botanicalcube.com.

রেফারেন্স

1. সিংগা, ইত্যাদি। "A Review on Ashwagandha: A Rasayan (Rejuvenator) of Ayurveda" (2011)।দার, এট আল। "উইথানিয়া সোমনিফেরা (অশ্বগন্ধা): সম্ভাব্য থেরাপিউটিক অ্যাপ্লিকেশনগুলির একটি পর্যালোচনা" (2015)।

2. প্যানোসিয়ান এবং উইকম্যান। "মানসিক স্বাস্থ্যে অ্যাডাপ্টোজেন: স্ট্রেস এবং উদ্বেগ ব্যবস্থাপনার জন্য ঐতিহ্যবাহী ভেষজ ওষুধ" (2010)।

3.ত্রিপাঠী, ইত্যাদি। "স্ট্রেস-প্ররোচিত নিউরোবিহেভিওরাল পরিবর্তন এবং ইঁদুরের মাইটোকন্ড্রিয়াল কর্মহীনতার উপর উইথানিয়া সোমনিফেরা নির্যাসের প্রভাব" (2019)।

4.চেঙ্গাপ্পা, এবং অন্যান্য। "স্বাস্থ্যকর মানব অংশগ্রহণকারীদের জ্ঞানীয় এবং সাইকোমোটর পারফরম্যান্সের উপর অশ্বগন্ধার (উইথানিয়া সোমনিফেরা) প্রভাব: একটি পাইলট স্টাডি" (2018)।

5.চন্দ্রশেখর, এবং অন্যান্য। "অ-শাস্ত্রীয় অ্যাড্রিনাল হাইপারপ্লাসিয়ার চিকিত্সায় অশ্বগন্ধার মূল নির্যাস: একটি এলোমেলো ক্লিনিকাল ট্রায়াল" (2012)।

6. ওয়াংখেড়ে, এবং অন্যান্য। "অশ্বগন্ধার কার্যকারিতা (উইথানিয়া সোমনিফেরা) অভিজাত ভারতীয় সাইক্লিস্টদের VO2max-এ রুট এক্সট্র্যাক্ট" (2015)।

7.লোপেজ, এবং অন্যান্য। "পেশী শক্তি এবং পুনরুদ্ধারের উপর উইথানিয়া সোমনিফেরা পরিপূরকের প্রভাব পরীক্ষা করা: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ" (2020)।

8. ডেভিস এবং কুত্তান। "উথানিয়া সোমনিফেরা থেকে যৌগ দ্বারা ইমিউন প্রতিক্রিয়া এবং ম্যাক্রোফেজ ফাংশনের মডুলেশন" (2000)।

9.চন্দ্রশেকরন, এবং অন্যান্য। "উথানিয়া সোমনিফেরার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্য: ঐতিহ্যগত জ্ঞান থেকে আধুনিক বিজ্ঞান" (2019)।

10.আহমদ, ইত্যাদি। "উইথানিয়া সোমনিফেরা বন্ধ্যা পুরুষদের সেমিনাল প্লাজমাতে প্রজনন হরমোনের মাত্রা এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণ করে বীর্যের গুণমান উন্নত করে: একটি পাইলট অধ্যয়ন" (2010)।

11.আম্বিয়ে, ইত্যাদি। "স্বাস্থ্যকর পুরুষদের যৌন কর্মক্ষমতা এবং হরমোনের মাত্রার উপর উইথানিয়া সোমনিফেরা (অশ্বগন্ধা) এর প্রভাব: একটি এলোমেলো নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল" (2013)।