অ্যাস্টাক্সানথিনএটি একটি প্রাকৃতিক ইমালসন যা সম্প্রতি এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি পণ্যগুলির জন্য মনোযোগ আকর্ষণ করেছে, যা চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। আমরা যখন অগ্রগতি করি, চোখ কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য সংবেদনশীল হয় যা দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করতে পারে বা অন্ধত্বের জন্ম দিতে পারে। অন্বেষণের একটি ক্রমবর্ধমান সংস্থা পরামর্শ দেয় যে অ্যাটাক্সান্থিন অক্সিডেটিভ ক্ষতি, প্রদাহ এবং বয়স সম্পর্কিত চোখের অবস্থার বিরুদ্ধে আবরণ করতে পারে।
Astaxanthin এর বর্ণনা
Astaxanthin হল একটি স্যাঙ্গুইন রঙ যা ক্যারোটিনয়েড নামক রাসায়নিকের একটি শ্রেণীর অন্তর্গত, যা নির্দিষ্ট দোকান, শেওলা এবং সামুদ্রিক খাবারে প্রাকৃতিকভাবে সেট করা হয়। এটির প্রতিটি প্রান্তে পোলার আয়নিক রিং সহ একটি অনন্য আণবিক গঠন রয়েছে, এটি কোষের ঝিল্লিকে বিস্তৃত করতে এবং পুরো কোষ জুড়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা দিতে দেয়। একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে, astaxanthin মুক্ত বিপ্লবী এবং শরীর এবং চোখের প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
চোখের স্বাস্থ্যের তাৎপর্য
দৃষ্টিশক্তির অবনতি হল বয়স-সম্পর্কিত অক্ষমতার একটি প্রধান কারণ। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্বাধীনতা, উত্পাদনশীলতা এবং জীবনের একটি ভাল মানের বজায় রাখার জন্য চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (AMD), ছানি, গ্লুকোমা এবং ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হল সাধারণ চোখের রোগ যা সম্ভাব্য দৃষ্টিশক্তি হ্রাস এবং অন্ধত্বের কারণ হতে পারে। যেহেতু বয়স্ক জনসংখ্যা বিশ্বজুড়ে দ্রুতগতিতে বৃদ্ধি পাচ্ছে, বয়স-সম্পর্কিত চোখের অবস্থা প্রধানত বৃদ্ধি পাবে বলে আশা করা হচ্ছে। চোখের স্বাস্থ্যের উন্নতির উপায়গুলি পরিবর্তন করা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ জনস্বাস্থ্য বিষয় যাতে দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতার এই আসন্ন বৃদ্ধি পরীক্ষা করা যায়।
চোখের স্বাস্থ্যে Astaxanthin এর ভূমিকা
1 অক্সিডেটিভ ক্ষতি বিরুদ্ধে সুরক্ষা
গবেষণা দেখায় যে astaxanthin এর অনন্য আণবিক গঠন এটি কোষের ঝিল্লি অতিক্রম করতে এবং কোষের পুরো দৈর্ঘ্যকে বিস্তৃত করতে দেয়। এটি astaxanthin কে চোখের সমস্ত কোষ জুড়ে প্রতিরক্ষামূলক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব প্রদান করতে সক্ষম করে। ফ্রি র্যাডিকেল এবং প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতিকে নিরপেক্ষ করে, অ্যাটাক্সান্থিন চোখকে অক্সিডেটিভ ক্ষতির বিরুদ্ধে রক্ষা করে যা রেটিনার ক্ষতি করতে পারে এবং দৃষ্টিশক্তি বা অন্ধত্বের দিকে পরিচালিত করে।
রেটিনায়, অ্যাটাক্সান্থিন ফোটোরিসেপ্টর বাইরের অংশে এবং রেটিনাল পিগমেন্ট এপিথেলিয়াল কোষগুলিতে জমা হয় - যেখানে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের সর্বোচ্চ স্তর ঘটে। এই কৌশলগত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পজিশনিং অ্যাটাক্সান্থিনকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি প্রতিরোধ করতে দেয় যেখানে এটি রেটিনা কোষের মধ্যে শুরু হয়। একাধিক মানবিক ক্লিনিকাল ট্রায়ালে পাওয়া গেছে যে অ্যাটাক্সান্থিন সাপ্লিমেন্টের দৈনিক গ্রহণের ফলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইম যেমন সুপারঅক্সাইড ডিসম্যুটেজ এবং রক্তপ্রবাহে প্যারাক্সোনেস কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে।
2 বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (AMD) প্রতিরোধ
বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (AMD) হল ম্যাকুলার (কেন্দ্রীয় রেটিনা) অবনতি এবং 50 বছরের বেশি বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের একটি প্রধান কারণ। এটি ঘটে যখন কোষের ধ্বংসাবশেষ রেটিনার নীচে জমা হয়, যার ফলে প্রদাহ, রেটিনার কোষের মৃত্যু এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা ঘটে। . অক্সিডেটিভ ক্ষতি AMD প্যাথলজির মূল চালক বলে মনে করা হয়।
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে astaxanthin এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি রেটিনাল কোষগুলিকে সংরক্ষণ করে, রেটিনার রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে এবং চাক্ষুষ ফাংশনকে রক্ষা করে - নির্দেশ করে যে এটি AMD এর অগ্রগতি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। প্রারম্ভিক AMD সহ অংশগ্রহণকারীরা রেটিনা কোষে উন্নত বৈদ্যুতিক প্রবণতা দেখিয়েছেন এবং 8-12 সপ্তাহ ধরে অ্যাটাক্সানথিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পর তীক্ষ্ণ দৃষ্টি সংরক্ষণ করেছেন। এই শুরু যে বাধ্যতামূলক প্রমাণ প্রদান করেAstaxanthin পাউডারsপ্রথম দিকে দেরী পর্যায়ে দুর্বল AMD অগ্রগতি বাধা দিতে পারে.
3 চোখের প্রদাহ হ্রাস
দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এবং এএমডি, গ্লুকোমা, ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি এবং ইউভাইটিসের প্যাথোজেনেসিসে কেন্দ্রীয় বলে মনে করা হয়। অনিয়ন্ত্রিত প্রদাহ চোখের টিস্যুগুলির প্রগতিশীল ক্ষতি করে। গবেষণায় পাওয়া গেছে অ্যাটাক্সান্থিন প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইন, সি-রিঅ্যাকটিভ প্রোটিন এবং ভিইজিএফের মতো বৃদ্ধির কারণ যা প্রদাহকে চালিত করে।
চোখের কোষে NF-kB এবং MAP kinase প্রদাহজনক পথের সক্রিয়করণকে দমন করে, astaxanthin প্রদাহজনক মধ্যস্থতাকারীর উৎপাদন কমায় - প্রতিরক্ষামূলক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি কার্যকলাপ প্রদান করে। অতএব, নিয়মিত astaxanthin পরিপূরক ইউভাইটিসের মতো প্রদাহজনক চোখের রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে।
4 শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম উপশম
শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোমে চোখের পৃষ্ঠের প্রদাহ জড়িত যা বিরক্তিকর উপসর্গ সৃষ্টি করে যেমন দংশন, জ্বলন্ত, আলোক সংবেদনশীলতা এবং ঝাপসা দৃষ্টি যা জীবনের মানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। একটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালে, শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে astaxanthin (4 সপ্তাহের জন্য 5mg/day) লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছে।
প্লাসিবোর তুলনায় 45% কম চোখের ব্যথা/অস্বস্তি এবং 35% কম চোখের ক্লান্তি/অস্পষ্টতা অন্তর্ভুক্ত। ট্রায়াল অংশগ্রহণকারীরা দৈনিক কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্য উন্নতি রিপোর্ট. এটি শুকনো চোখের মতো প্রদাহজনিত চোখের অসুস্থতা দূর করতে অ্যাটাক্সান্থিনের কার্যকারিতা প্রদর্শন করে। কন্টাক্ট লেন্স পরিধানকারীরা কম অস্বস্তি অনুভব করে এন্টি-ইনফ্লেমেটরি সুবিধাগুলিও অনুবাদ করা হয়েছে।
উন্নত Microcirculation এবং রক্ত প্রবাহ
অ্যাটাক্সান্থিনের অনন্য রসায়ন এটিকে কোষের ঝিল্লির ফসফোলিপিড বাইলেয়ারগুলির মধ্যে সন্নিবেশ করতে দেয়। এটি ভাস্কুলার সিস্টেমে কাঠামোগত অখণ্ডতা এবং বর্ধিত সেলুলার সঞ্চালন প্রদান করে। চোখের মধ্যে, উন্নত মাইক্রোসার্কুলেশন রেটিনার ভাঙ্গা কৈশিক রোধ করে এবং ভিজ্যুয়াল কোষগুলিকে পুষ্ট করার জন্য আরও অক্সিজেন এবং পুষ্টি নিয়ে আসে।
ক্লিনিকাল গবেষণায়, astaxanthin প্রশাসন চক্ষু ধমনীতে রক্ত প্রবাহের বেগ বাড়িয়েছে এবং কোরয়েডাল ভাস্কুলেচারকে প্রসারিত করেছে যা রেটিনা এবং ম্যাকুলা সরবরাহ করে। প্রারম্ভিক AMD সহ অংশগ্রহণকারীরা চোখে উন্নত ধমনী রক্ত প্রবাহ এবং রেটিনাল জাহাজগুলির উল্লেখযোগ্য ভাসোডিলেশন প্রসারণ দেখায় - চোখের রক্ত সঞ্চালনে শক্তিশালী উন্নতির ইঙ্গিত যা AMD অগ্রগতিতে বিলম্ব করতে পারে।
প্রাকৃতিক উৎস
Astaxanthin-সমৃদ্ধ খাবার
সামুদ্রিক এবং সামুদ্রিক প্রাণী যেমন বন্য স্যামন, রেইনবো ট্রাউট, চিংড়ি, গলদা চিংড়ি, কাঁকড়া এবং ক্রেফিশের মধ্যে প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্যাক্সানথিন থাকে যা মাইক্রোঅ্যালগি, জুপ্ল্যাঙ্কটন বা চিংড়ি থেকে সংগৃহীত হয়। যাইহোক, বন্য সকি স্যামনে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া অ্যাটাক্সান্থিনের সর্বোচ্চ নথিভুক্ত মাত্রা রয়েছে (গড় 4-40 মিগ্রা/কেজি মাংসে)। খামারে উত্থাপিত স্যামন কম অ্যাটাক্সানথিন পায় কারণ তারা বৈচিত্র্যময় খাদ্যে খায় না।
সুপারফুড মাইক্রোঅ্যালগি উত্স যেমন হেমাটোকোকাস প্লুভিয়ালিস এবং কোরেলা জোফিঞ্জিয়েনসিস এছাড়াও তীব্র সূর্যালোক, খরা বা অন্যান্য পরিবেশগত চাপের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া হিসাবে অভ্যন্তরীণভাবে অ্যাটাক্সানথিন তৈরি করে। হেমাটোকোকাস শৈবাল যখন অ্যাটাক্সানথিন জমা করতে শুরু করে, তখন তারা সবুজ থেকে লাল হয়ে যায় - তাই নাম "প্রকৃতির সর্বোচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।"
বৈজ্ঞানিক স্টাডিজ এবং প্রমাণ
500 টিরও বেশি অংশগ্রহণকারীর সাথে 10টি প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত মানব ক্লিনিকাল ট্রায়াল সহ 50 টিরও বেশি প্রকাশিত গবেষণায় দেখায় যে astaxanthin চোখের কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, প্রদাহ কেটে চোখের রোগের ঝুঁকি কমায়, চোখের পুষ্টির জন্য রক্ত প্রবাহ উন্নত করে এবং রেটিনার কোষগুলিকে বজায় রাখার জন্য সংরক্ষণ করে। চমৎকার চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা।
1 গবেষণা ফোকাস এলাকা
প্রকাশিত গবেষণা প্রধান ক্ষেত্রastaxanthinচোখের স্বাস্থ্যের জন্য ভাস্কুলার ফ্যাক্টর, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস, প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ এবং ভিজ্যুয়াল ফাংশন উন্নতির উপর মনোনিবেশ করুন যা AMD এবং গ্লুকোমার মতো বয়স-সম্পর্কিত চোখের রোগের সম্ভাব্য কার্যকারিতা নির্দেশ করে।
ভাস্কুলার প্রভাব - উন্নত চোখের রক্ত প্রবাহ
একাধিক ক্লিনিকাল গবেষণায় পাওয়া গেছে অ্যাটাক্সান্থিন প্রশাসন চক্ষু এবং কেন্দ্রীয় রেটিনাল ধমনীতে রক্তের গতিবেগ বাড়িয়েছে, কোরয়েডাল জাহাজের ভাসোডিলেশন প্রসারিত করেছে, এবং অপটিক স্নায়ুর মাথার সঞ্চালন বাড়িয়েছে - চোখের টিস্যু মেরামত প্রক্রিয়াকে প্রচার করে।
2 অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস
হিউম্যান ট্রায়ালে সর্বসম্মতিক্রমে রিপোর্ট করা হয়েছে যে অ্যাটাক্সান্থিন সম্পূরক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইমগুলিকে পরিবর্ধিত করেছে, প্যারাঅক্সোনেজ কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করেছে, ভিট্রিয়াস হিউমারে মোট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা বৃদ্ধি করেছে এবং লেন্স এবং রেটিনা টিস্যু জুড়ে লিপিড অক্সিডেশন দমন করেছে - স্বাস্থ্যকর চোখ বজায় রাখতে অক্সিডেটিভ ক্ষতির বিরুদ্ধে উচ্চ সুরক্ষা প্রদান করে।
3 প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ
গবেষণায় আবিষ্কৃত হয়েছে astaxanthin প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইনকে বাধা দেয়, C-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোটিনের মাত্রা কমায়, প্যাথলজি-প্ররোচিত VEGF, NF-kB এবং MAPK ওভার এক্সপ্রেশনকে স্বাভাবিক করে তোলে - AMD, uveitis, retinopathy এবং শুষ্ক চোখের সাথে জড়িত ক্ষতিকর প্রদাহ দূর করে।
4 চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা উন্নতি
র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালগুলিতে, অ্যাটাক্সান্থিন গ্রুপগুলি (6-12মিলিগ্রাম দৈনিক) দ্রুত ফটো স্ট্রেস পুনরুদ্ধার, বাসস্থানের প্রশস্ততার উন্নতি, গভীরতার উপলব্ধি এবং বর্ধিত সমালোচনামূলক ফ্লিকার ফিউশন থ্রেশহোল্ড দেখিয়েছে - যা ক্রীড়া কর্মক্ষমতা, ড্রাইভিং নিরাপত্তার জন্য বাস্তব বিশ্বের সুবিধাগুলি অনুবাদ করতে পারে , ভারসাম্য এবং স্বাধীনতা বজায় রাখা।
মূল গবেষণা ট্রায়াল এবং ফলাফল হাইলাইট
AMD রোগীদের উপর 1 ভাস্কুলার স্টাডি (2012)
12mg astaxanthin এর 2 মাস এক্সুডেটিভ এএমডি বিষয়গুলিতে চোখের রক্ত প্রবাহ এবং ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াম বৃদ্ধির ফ্যাক্টর - সঞ্চালন এবং ভাস্কুলার ফাংশন উন্নত করে।
2 অক্সিডেটিভ স্ট্রেস ট্রায়াল (2002)
সুস্থ প্রাপ্তবয়স্করা 8 সপ্তাহের জন্য 6mg astaxanthin পেয়েছেন - লিপিড পারক্সাইড 40% কমেছে, সুপারঅক্সাইড ডিসমিউটেজ এনজাইমগুলি নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং নিয়ন্ত্রণের তুলনায় ক্যাটালেস কার্যকলাপ উন্নত হয়েছে - রেটিনার ক্ষতির বিরুদ্ধে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রতিরক্ষা বাড়ায়।
ইউভাইটিস নিয়ে 3 প্রদাহ গবেষণা (2014)
10mg/kg astaxanthin দেওয়া ইঁদুরের চোখগুলিতে নাইট্রিক অক্সাইড, প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনস লিউকোট্রিনস এবং VEGF কম 35-60% ছিল - প্রদাহজনক যৌগগুলি হ্রাস করে যা দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করে।
4 ভিজ্যুয়াল ফাংশন গবেষণা (2010)
6mg সঙ্গে AMD রোগীদেরAstaxanthin পাউডার12 সপ্তাহের জন্য উন্নত ইলেক্ট্রোরেটিনোগ্রাম রিডিং প্লাস লাল/সবুজ বৈষম্য এবং ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা/কন্ট্রাস্ট সংবেদনশীলতা প্ল্যাসিবোর চেয়ে উচ্চতর পরীক্ষা করা হয়েছে - বর্ধিত রেটিনাল কোষের প্রতিক্রিয়া এবং সংরক্ষিত ম্যাকুলা কর্মক্ষমতা নির্দেশ করে।
কর্ম প্রক্রিয়া
অন্তর্নিহিত বায়োমেকানিজম যার দ্বারা অ্যাটাক্সান্থিন চোখের স্বাস্থ্যের জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং ভাস্কুলার সুবিধা প্রদান করে তা ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়েছে।
1 জৈব উপলভ্যতা
astaxanthin এর অনন্য আণবিক গঠন এটিকে অন্যান্য ক্যারোটিনয়েডের তুলনায় উচ্চতর জৈব উপলভ্যতা দেয়। প্লাজমা অ্যাটাক্সান্থিনের 90% এর বেশি পাওয়া পরিমাপ মৌখিক সেবনের পরে মুক্ত (আনবাউন্ড) থাকে, যা এটিকে সহজেই রক্ত-রেটিনাল বাধা অতিক্রম করতে দেয় এবং চোখের সমস্ত টিস্যু স্তর জুড়ে লক্ষ্যযুক্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা প্রদান করে।
2 মেমব্রেন ইন্টিগ্রেশন
অ্যাসটাক্সান্থিন রৈখিকভাবে ঝিল্লির ফসফোলিপিড বিলেয়ার কোষের পৃষ্ঠে প্রবেশ করে কারণ এর অ্যামফিপ্যাথিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি বিটা-ক্যারোটিনের সাথে বৈপরীত্য যা লিপিডের মধ্যে আটকে থাকে। মেমব্রেন ইন্টিগ্রেশন অ্যাটাক্সান্থিনকে রেটিনা কোষের পুরো প্রস্থ জুড়ে অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে মুক্ত র্যাডিকেলগুলি দূর করতে দেয়।
3 মাইটোকন্ড্রিয়াল এনহান্সমেন্ট
রেটিনাল কোষে মাইটোকন্ড্রিয়ায় ফটোট্রান্সডাকশন এবং ভিজ্যুয়াল সাইকেল বিপাকীয় পথকে সমর্থন করার জন্য শরীরের যেকোনো টিস্যুর শক্তির চাহিদা সবচেয়ে বেশি থাকে।অ্যাস্টাক্সানথিনঅক্সিডেটিভ এবং প্রদাহের ক্ষতি থেকে মাইটোকন্ড্রিয়াকে রক্ষা করে - পরিষ্কার দৃষ্টির জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষ শক্তি উৎপাদন বজায় রাখা।
4 জিনের অভিব্যক্তি
মাইক্রোয়ারে বিশ্লেষণে পাওয়া গেছে অ্যাট্যাক্সানথিন সুপারঅক্সাইড ডিসম্যুটেজ এবং গ্লুটাথিয়ন পারক্সিডেস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোটিনের জিনের প্রকাশকে উদ্দীপিত করে। এটি ট্রান্সক্রিপশন ফ্যাক্টর Nrf2 এবং PPAR-গামাকেও সক্রিয় করে যা NF-kB, iNOS এবং TNF-আলফা-এর মতো প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি সংকেতকে দমন করার সময় প্রতিরক্ষামূলক জিন চালু করে।
5 নিরাপত্তা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
বিস্তৃত তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রাণীর বিষাক্ততা অধ্যয়নগুলি অত্যন্ত উচ্চ মাত্রায় এমনকি হেমাটোকোকাস প্লুভিয়ালিস অ্যাটাক্সানথিন সম্পূরকগুলির প্রতিকূল প্রভাব এবং চমৎকার নিরাপত্তা প্রোফাইলের অনুপস্থিতি প্রদর্শন করেছে।
সাধারণত নিরাপদ (GRAS) স্থিতি হিসাবে স্বীকৃত
আগস্ট 2017-এ, FDA 200টিরও বেশি পিয়ার-রিভিউ করা প্রকাশনা সহ 30 বছরের নিরাপত্তা ডেটা পর্যালোচনা করেছে এবং প্রতিদিন 4-12মিলিগ্রামের প্রস্তাবিত ডোজে মানুষের ব্যবহারের জন্য সাধারণভাবে স্বীকৃত নিরাপদ (GRAS) হিসাবে হেমাটোকক্কাস শৈবাল থেকে অনুমোদিত অ্যাটাক্সান্থিন নির্যাস। GRAS উপাধি হল এফডিএ গোল্ড স্ট্যান্ডার্ড যা পুষ্টি উপাদানগুলির সুরক্ষা প্রোফাইলের উপর বিশেষজ্ঞ বৈজ্ঞানিক সম্মতি নিশ্চিত করে।
উচ্চ নো অবজার্ভড অ্যাডভারস ইফেক্ট লেভেল (NOAEL)
ডোজ বৃদ্ধির সমীক্ষায়, অ্যাটাক্সান্থিনের জন্য কোন পরিলক্ষিত প্রতিকূল প্রভাবের মাত্রা (NOAEL) ইঁদুরের ক্ষেত্রে 200mg/kg/day এবং খরগোশের ক্ষেত্রে 1000mg/kg/day ছিল। এই দৃঢ় নিরাপত্তা বাফার ইঙ্গিত করে যে লোকেরা প্রতিকূল প্রভাব বা বিষাক্ততা ছাড়াই চোখের জন্য চিকিত্সাগতভাবে কার্যকর ডোজের বাইরে নিরাপদে 10-20 বার নিতে পারে।
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
Astaxanthin পাউডারsএকটি চমৎকার নিরাপত্তা রেকর্ড আছে. গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা ওষুধের মিথস্ক্রিয়াগুলির কোনও নথিভুক্ত ঘটনা নেই। খুব বেশি মাত্রায় (প্রতিদিন 100mg+), অতিরিক্ত ক্যারোটিনয়েডগুলি ক্যারোটিনোডার্মিয়া নামক একটি ক্ষতিকারক কমলা ত্বকের বিবর্ণতা সৃষ্টি করতে পারে যা পরিপূরক বন্ধ হয়ে গেলে বিবর্ণ হয়ে যায়। উচ্চ মাত্রায় হালকা অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট প্রভাবের কারণে অ্যাটাক্সানথিন গ্রহণ করার আগে যাদের রক্ত পাতলা হয় তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
1 চলমান গবেষণা
চোখের স্বাস্থ্যের জন্য astaxanthin-এর উপর এক ডজনেরও বেশি মানুষের ক্লিনিকাল ট্রায়াল বর্তমানে চলছে, ClinicalTrials.gov এবং ইউরোপীয় ইউনিয়ন ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল রেজিস্টার জুড়ে নিবন্ধিত।
2 ভবিষ্যতের গবেষণার দিকনির্দেশ
আসন্ন অধ্যয়নের লক্ষ্য হল সর্বোত্তম ডোজ, অন্যান্য ক্যারোটিনয়েডের সাথে জৈব উপলভ্যতার তুলনা, ওমেগা-3 মাছের তেলের সংমিশ্রণ, এবং সামনের এবং পশ্চাৎভাগের চোখের রোগের জন্য একটি সহায়ক থেরাপি হিসাবে কার্যকারিতা। গবেষকরা ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস, রেটিনাল নার্ভ ফাইবার অবক্ষয়, টিয়ার নিঃসরণ এবং ইন্ট্রাওকুলার প্রেসার মডুলেশনের উপর astaxanthin এর প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করছেন।
উপসংহার
চোখের স্বাস্থ্যের জন্য Astaxanthin এর উপকারিতার 1 সারাংশ
এক ডজনেরও বেশি ক্লিনিকাল হিউম্যান ট্রায়াল সহ বেশ কিছু শতাধিক অংশগ্রহণকারীকে নথিভুক্ত করে গবেষণার যথেষ্ট পরিমাণে পরিপূরক অ্যাটাক্সান্থিন চোখ এবং ভিজ্যুয়াল সিস্টেমকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, সূক্ষ্ম ফটোরিসেপ্টর কোষকে রক্ষা করে, বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয়ের মতো চোখের অন্ধত্বের ঝুঁকি কমায়, শুষ্ক চোখের উপশম করে। অস্বস্তি, এবং স্বাধীন জীবনযাপন বজায় রাখার জন্য তীক্ষ্ণ অক্ষত দৃষ্টি সংরক্ষণ করে - বিশেষ করে প্রসারিত বার্ধক্য জনসংখ্যার জন্য।
2 Astaxanthin এর সম্ভাব্য কার্যকারিতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা শেষ করা
সংক্ষেপে, দীর্ঘমেয়াদী চোখের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য অনেকগুলি কঠোর বিজ্ঞান অ্যাটাক্সান্থিনের ভূমিকাকে সবচেয়ে ক্লিনিক্যালি প্রমাণিত প্রাকৃতিক সম্পূরকগুলির একটি হিসাবে সমর্থন করে। পরবর্তী কয়েক দশকে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের রূপালী সুনামির কারণে বয়স-সম্পর্কিত চাক্ষুষ প্রতিবন্ধকতা এবং দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের অনুমিত বৃদ্ধির পরিপ্রেক্ষিতে, প্রথম দিকে অ্যাটাক্সানথিন পরিপূরক শুরু করা জীবনের সক্রিয় সম্পৃক্ততা বজায় রাখার জন্য সাধারণ চোখের রোগগুলিকে বিলম্বিত এবং স্থিতিশীল করার জন্য গভীর সুরক্ষামূলক সুবিধা দিতে পারে। কার্যকলাপ যে প্রখর দৃষ্টি প্রয়োজন. astaxanthin আপনার ব্যক্তিগত চোখের পুষ্টি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য উপযুক্ত কিনা তা দেখতে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
হিসেবেচীন Astaxanthin পাউডার সরবরাহকারী, বোটানিক্যাল কিউব ইনক। সেরা মানের Tribulus Terrestris এক্সট্র্যাক্ট পাউডার প্রদান করতে পারে। আমাদের পণ্যগুলি জৈব, নন-জিএমও উপাদান থেকে নেওয়া হয় এবং তাদের বিশুদ্ধতা এবং ক্ষমতা নিশ্চিত করার জন্য কঠোর মান নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা গ্রহণ করে। আরও তথ্যের জন্য বা অর্ডার দেওয়ার জন্য, অনুগ্রহ করে যোগাযোগ করুনsales@botanicalcube.com.
তথ্যসূত্র:
1. কাজিতা এম, এট আল। Astaxanthin, একটি খাদ্যতালিকাগত ক্যারোটিনয়েড, রেটিনাল কোষকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস ইন-ভিট্রো এবং ইঁদুর ইন-ভিভো থেকে রক্ষা করে। জে ফার্ম ফার্মাকল। 2009;61(10):1365-1374।
2. Ii M, et al. Astaxanthin রক্তচাপ কমায় এবং হাইপারটেনসিভ বিষয়গুলিতে রেনিন-অ্যাঞ্জিওটেনসিন সিস্টেমের কার্যকলাপ কম করে। জে ক্লিন বায়োকেম নিউটার। 2018;62(1):8-13।
3. শিরাতোরি কে, এট আল। Astaxanthin NF-κB এবং AP-1 অ্যাক্টিভেশন মড্যুলেট করার মাধ্যমে ভিট্রো এবং ইঁদুরে আলো-প্ররোচিত রেটিনাল ক্ষতি প্রতিরোধ করে। পিএলওএস ওয়ান। 2013;8(8):e70453।
4. ক্যাপেলি বি, সিসেউস্কি জি. প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্যাক্সানথিন: শক্তিশালী, বহু-কার্যকরী পুষ্টি। ইন: বাগচি ডি, নায়ার এস, প্রেউস এইচ, এডস। রোগ কেমোপ্রিভেনশনে ফাইটোফার্মাসিউটিক্যালস। বোকা রাটন: সিআরসি প্রেস; 2004:87-104।
5. ফাখরাই এইচ, এট আল। বয়স-সম্পর্কিত ম্যাকুলার অবক্ষয় রোগীদের মধ্যে মেসো-জেক্সানথিন এবং অ্যাটাক্সান্থিনের সাথে মৌখিক পরিপূরকের ক্লিনিকাল কার্যকারিতা। ক্লিন ইন্টারভ এজিং। 2018;13:737-743।