কিভাবে অ্যালো পাউডার ব্যবহার করবেন?

অ্যালো পাউডার, রসালো ঘৃতকুমারী উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি বহুমুখী প্রাকৃতিক উপাদান হিসাবে জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। সম্ভাব্য সুবিধার বিস্তৃত পরিসরের সাথে, অ্যালো পাউডার রন্ধনসম্পর্কিত অ্যাপ্লিকেশন থেকে স্কিনকেয়ার রুটিন পর্যন্ত দৈনন্দিন জীবনের বিভিন্ন দিকের পথ খুঁজে পেয়েছে। এই বিস্তৃত নির্দেশিকাটির লক্ষ্য হল বিভিন্ন উপায়ে অন্বেষণ করা যেখানে এই অসাধারণ পাউডারটিকে আপনার জীবনধারায় অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে, আপনাকে প্রচুর জ্ঞান এবং ব্যবহারিক টিপস প্রদান করে।

অ্যালো পাউডার বোঝা

ঘৃতকুমারী পাউডার হল একটি ঘনীভূত ধরনের ঘৃতকুমারী, যা শুকিয়ে গাছের পাতা গুঁড়ো করে একটি সূক্ষ্ম গুঁড়ো করে দেওয়া হয়। এই চক্রটি অশোধিত অ্যালোভেরা জেলে পাওয়া মৌলিক পরিপূরক এবং মূল্যবান মিশ্রণগুলিকে রক্ষা করে, এটি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে একটি সহায়ক এবং স্থায়ী পছন্দ করে তোলে। অ্যালোভেরা তার সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর প্রোফাইলের জন্য বিখ্যাত, যা পুষ্টি উপাদান A, C, E, B1, B2, B3, B6 এবং B12, সেইসাথে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক এবং কপারের মতো খনিজগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে। তদুপরি, অ্যালোভেরায় প্রচুর পরিমাণে জৈব সক্রিয় মিশ্রণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে পলিস্যাকারাইড, অনুঘটক, অ্যামিনো অ্যাসিড, এবং ক্যারোটিনয়েড এবং ফ্ল্যাভোনয়েডের মতো কোষ শক্তিশালীকরণ, যা এর প্রত্যাশিত পুনরুদ্ধারকারী বৈশিষ্ট্যগুলিকে যুক্ত করে।

অ্যালো পাউডারের অ্যাসেম্বলিং সিস্টেমটি শ্রমসাধ্যভাবে নতুন অ্যালোভেরা জেলের সহায়ক অংশগুলিকে ধরে রাখার উদ্দেশ্যে। শুরুতে, ঘৃতকুমারী গাছের প্রাপ্তবয়স্ক পাতা সংগ্রহ করে পরিষ্কার করা হয়। তারপরে অভ্যন্তরীণ জেলটি কঠিন উপায়ে বা নির্দিষ্ট গিয়ারের মাধ্যমে বের করা হয়। এই জেলটি তারপর বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে শুকানো হয়, উদাহরণস্বরূপ, ফ্রিজ-ড্রাইং, ঝরনা শুকানো বা চুলা শুকানো, গতিশীল মিশ্রণগুলিকে সুরক্ষিত করার সময় জলের উপাদান দূর করতে। সবশেষে, শুকিয়ে যাওয়া অ্যালোভেরাকে একটি সূক্ষ্ম গুঁড়োতে বেঁধে দেওয়া হয়, যা ব্যবসায়িক বা ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য বান্ডিল এবং ছড়িয়ে দেওয়া হয়।

রন্ধনসম্পর্কীয় অ্যাপ্লিকেশন

অ্যালো পাউডাররন্ধনসম্পর্কীয় জগতে তার দিকনির্দেশ ট্র্যাক করেছে, বিভিন্ন খাবার এবং পানীয়ের জন্য একটি আকর্ষণীয় এবং পুনরুজ্জীবিত সম্প্রসারণ প্রদান করে। এর মৃদু, কিছুটা মিষ্টি গন্ধ এটিকে একটি নমনীয় ফিক্সিং তৈরি করে যা নির্বিঘ্নে স্মুদি, জুস, পেস্ট্রি এবং উত্তপ্ত পণ্যের মধ্যে একত্রিত করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সাপ্লিমেন্টের অতিরিক্ত বৃদ্ধির জন্য আপনি আপনার সকালের স্মুদিতে এক চা চামচ ঘৃতকুমারী পাউডার যোগ করতে পারেন, বা এটিকে আপনার প্রিয় বিস্কুট বা রুটির রেসিপিতে একত্রিত করতে পারেন একটি নজিরবিহীন কনটর্টের জন্য।

এর স্বাদ প্রোফাইল সত্ত্বেও, অ্যালো পাউডার একইভাবে পৃষ্ঠ এবং নির্দিষ্ট খাবারের উপস্থিতিতে যোগ করতে পারে। প্রস্তুত পণ্যদ্রব্য যোগ করা হলে, এটি স্যাঁতসেঁতে রক্ষণাবেক্ষণ উন্নত করতে পারে এবং একটি সূক্ষ্ম টুকরা দিতে পারে। রিফ্রেশমেন্ট, এটি একটি মসৃণ এবং সমৃদ্ধ সামঞ্জস্য তৈরি করে, একটি চরিত্রগত পুরু বিশেষজ্ঞ হিসাবে যেতে পারে।

সম্মানজনক রন্ধনসম্পর্কীয় সাইটগুলি, উদাহরণস্বরূপ, ফুড অর্গানাইজেশন এবং বন অ্যাপিটিট, আপনার সাধারণ রান্না এবং পানীয়গুলিতে অ্যালো পাউডার অন্তর্ভুক্ত করার জন্য প্রচুর রেসিপি এবং পরিবেশন ধারণা দেয়। অ্যালো লেমোনেড এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় স্মুদিগুলিকে শক্তিশালী করা থেকে শুরু করে অ্যালো-ইমপ্লান্ট করা শক্তি বল এবং অ্যালো-কোটেড সিমার করা সবজি পর্যন্ত, ধারণাযোগ্য ফলাফলগুলি অমূল্য।

ত্বকের যত্ন এবং সৌন্দর্য

অ্যালো পাউডার ত্বক এবং চুলের সুস্থতার জন্য প্রত্যাশিত সুবিধার কারণে ত্বকের যত্ন এবং শ্রেষ্ঠত্ব শিল্পে সর্বব্যাপীতা অর্জন করেছে। এর প্রশমিত এবং স্যাচুরেটিং বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে কাস্টম তৈরি মুখের আবরণ, সালভ এবং চুলের ওষুধের জন্য একটি আদর্শ উপাদান করে তোলে। একটি সহায়ক মুখের আচ্ছাদন তৈরি করতে, মূলত অ্যালো পাউডারের সাথে জল বা আপনার এক নম্বর নিয়মিত উপাদান, যেমন মধু, দই, বা পাউন্ড করা অ্যাভোকাডো মিশিয়ে নিন এবং এটিকে আপনার মুখে লাগান যাতে পুনরুজ্জীবিত হয়। ঘৃতকুমারী পাউডারের সূক্ষ্ম ঝরানো বৈশিষ্ট্যগুলি মৃত পরিষ্কারের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সহায়তা করতে পারে, যখন এর হাইড্রেটিং প্রকৃতি আপনার ত্বককে সূক্ষ্ম এবং নমনীয় বোধ করতে পারে।

চুলের যত্নে, চুলের কন্ডিশনারগুলিতে অ্যালো পাউডার যোগ করা যেতে পারে বা অতিরিক্ত স্যাঁতসেঁতে এবং ঝকঝকে চুলের জেল হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ঝাঁকুনি এবং অগ্রসরতা, শব্দের শক্তির ক্ষেত্রগুলিকে নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। তদ্ব্যতীত, কিছু লোক তাদের মাথার ত্বকের ওষুধের সাথে ঘৃতকুমারী পাউডারকে একত্রিত করে বিরক্তিকর প্রশমিত করতে এবং মাথার ত্বকের একটি সুন্দর জলবায়ুকে এগিয়ে নিতে।

বৈধ মহত্ত্ব সম্পদ, উদাহরণস্বরূপ, আপিল এবং বাইরডি, একীভূত করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞান এবং রেসিপি প্রদান করেঅ্যালো পাউডারআপনার নিজের বিবেচনা সময়সূচী মধ্যে. তারা কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য সঠিক অনুপাত এবং ফিক্সিংয়ের মিশ্রণের নির্দেশনা দেয়, পাশাপাশি সুরক্ষিত এবং সফল ব্যবহারের জন্য টিপস দেয়।

খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম

অ্যালো পাউডার তার সম্ভাব্য চিকিৎসা সুবিধার কারণে একটি খাদ্যতালিকাগত বর্ধন হিসাবে সম্মান অর্জন করেছে। এর পুষ্টি, খনিজ এবং কোষের শক্তিশালীকরণের উচ্চ সন্তুষ্ট পেট-সম্পর্কিত সুস্থতা বজায় রাখতে পারে, নিরাপদ কাঠামোতে সহায়তা করতে পারে এবং প্রশমিত বৈশিষ্ট্যগুলি দেখাতে পারে। অনেক মানুষ তাদের দৈনন্দিন রুটিনে ঘৃতকুমারী পাউডারকে একীভূত করে বৃহত্তর সুস্থতা এবং পুষ্টিকর ভর্তিতে সাহায্য করার জন্য।

খাদ্যতালিকাগত বর্ধন হিসাবে ঘৃতকুমারী পাউডারের একটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হল পেট সংক্রান্ত স্বাস্থ্যের সম্ভাবনাকে সমর্থন করে। অ্যালোভেরায় পাওয়া পলিস্যাকারাইডগুলি, উদাহরণস্বরূপ, এসিম্যানান, প্রিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত, সহায়ক পাকস্থলীর মাইক্রোস্কোপিক জীবের বিকাশকে অগ্রসর করে এবং একটি সুস্থ পেট মাইক্রোবায়োমকে সমর্থন করে বলে স্বীকার করা হয়। এছাড়াও, অ্যালো পাউডার পর্যায়ক্রমিক পেট-সম্পর্কিত যন্ত্রণা প্রশমিত করতে এবং শব্দ মলত্যাগে সহায়তা করতে পারে।

অ্যালো পাউডার একইভাবে কোষের শক্তিশালীকরণে সমৃদ্ধ, যা শরীরের ক্ষতিকর মুক্ত বিপ্লবীদের হত্যা করতে এবং অক্সিডেটিভ চাপ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। এই কোষ শক্তিবৃদ্ধি ক্রিয়াটি সাধারণভাবে বলা প্রতিরোধী সহায়তা যোগ করতে পারে এবং সম্ভবত অক্সিডেটিভ চাপের সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট ক্রমাগত অসুস্থতাগুলি এড়াতে সাহায্য করতে পারে, যেমন কার্ডিওভাসকুলার অসুস্থতা এবং বিশেষ ধরণের রোগ।

এছাড়াও, ঘৃতকুমারী পাউডারের প্রশমনকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অবশ্যই তাদের জ্বালা-সম্পর্কিত অবস্থাকে হালকা করার ক্ষমতার জন্য আলাদা। অ্যালোভেরায় উপস্থিত অ্যাসিম্যানান এবং অন্যান্য উদ্ভিদ স্টেরলগুলির মতো তীব্রতাগুলি শরীরে জ্বলন্ত প্রতিক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে মনে রাখা হয়, অ্যালো পাউডারকে জয়েন্টের সুস্থতা, ত্বকের অবস্থা, বা অন্যান্য উত্তেজক সমস্যাগুলির জন্য নিয়মিত সাহায্যের সন্ধানকারী লোকেদের জন্য একটি প্রত্যাশিত উন্নতি করে তোলে।

তা সত্ত্বেও, মেডিক্যাল কেয়ারে দক্ষ বা বিশ্বস্ত সুস্থতার সাইট, যেমন WebMD বা Public Foundations of Wellbeing-এর সাথে কথা বলা মৌলিক ডোজ এবং ওষুধের সাথে সম্ভাব্য যোগাযোগের দিকনির্দেশের জন্য। বৈধ উত্স থেকে অ্যালো পাউডার কেনা এবং সুরক্ষিত এবং বাধ্যতামূলক পরিপূরক নিশ্চিত করার জন্য নির্ধারিত ব্যবহারের নিয়মগুলি মেনে চলা অতিরিক্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ঔষধি এবং থেরাপিউটিক ব্যবহার

অ্যালোভেরার সম্ভাব্য পুনরুদ্ধারের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য প্রচলিত ওষুধের উদ্দেশ্যের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। ঘৃতকুমারী পাউডার, উদ্ভিদের একটি ঘনীভূত প্রকার, আঘাত মেরামত, সূর্য থেকে পোড়া উপশম এবং সাধারণ সমৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য এর প্রকৃত ক্ষমতার জন্য তদন্ত করা হয়েছে।

চোট সেরে ওঠার মধ্যে,অ্যালো পাউডারহাইড্রেশন দিয়ে, জ্বালা কমিয়ে এবং নতুন ত্বকের কোষের বিকাশের মাধ্যমে চক্রের সাথে কাজ করতে পারে। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ক্ষতগুলিকে রোগ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে, যখন এর কোষ শক্তিশালীকরণ সামগ্রী ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যু রক্ষণাবেক্ষণে সহায়তা করতে পারে।

রোদে পোড়া এবং অন্যান্য ছোটখাটো ত্বকের উত্তেজনার জন্য, অ্যালো পাউডার শান্ত উপশম দিতে পারে। এর শীতল এবং স্যাচুরেটিং বৈশিষ্ট্যগুলি অসুবিধা কমাতে এবং দ্রুত মেরামত করতে সহায়তা করতে পারে। অ্যালো পাউডার জল বা অন্যান্য নিয়মিত ফিক্সিংয়ের সাথে মিশ্রিত করে ত্বকের প্রয়োগের জন্য একটি উপশম জেল বা ক্রিম তৈরি করা যেতে পারে।

যদিও আরও পরীক্ষায় এর পুনরুদ্ধারকারী অ্যাপ্লিকেশনগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝার আশা করা হচ্ছে, স্টার্টার স্টাডিজ এবং প্রামাণিক প্রমাণ সুপারিশ করে যে অ্যালো পাউডার প্রশমিত, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধা দিতে পারে। এটি নিরাপদ ক্ষমতা সমর্থন, গ্লুকোজ স্তরের তত্ত্বাবধানে এবং যে কোনও ক্ষেত্রে, আরও ক্লিনিকাল প্রারম্ভিকতা দেখালেও এই ক্ষেত্রেগুলিকে বৈধতা দেওয়ার জন্য এটির সম্ভাবনার জন্য অনুসন্ধান করা হয়েছে।

পাবলিক প্লেস ফর করেসপন্ডিং অ্যান্ড ইন্টিগ্রেটিভ ওয়েলবিং (এনসিসিআইএইচ) এবং পিয়ার সার্ভে করা লজিক্যাল ডায়েরির মতো বৈধ ক্লিনিকাল উত্সগুলি অ্যালো পাউডারের পুনরুদ্ধারের উদ্দেশ্যে গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞান দিতে পারে। কোনো প্রতিকারমূলক রুটিনে অ্যালো পাউডার একত্রিত করার আগে চিকিৎসা যত্ন বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলা অপরিহার্য, বিশেষ করে যারা মৌলিক রোগে আক্রান্ত বা যারা ওষুধ গ্রহণ করেন তাদের জন্য।

উপসংহার

অ্যালো পাউডার হল একটি নমনীয় এবং নিয়মিত ফিক্সিং যা প্রতিদিনের অস্তিত্বের বিভিন্ন অংশে বিপুল সংখ্যক সম্ভাব্য সুবিধা প্রদান করে। রন্ধনসম্পর্কীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং স্কিনকেয়ার সময়সূচী থেকে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং সম্ভাব্য থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে, এই আশ্চর্যজনক পাউডারটি তার অনিবার্য উপযোগের জন্য খ্যাতি অর্জন করেছে। আপনি যখন আপনার জীবনযাত্রায় অ্যালো পাউডারকে একীভূত করার বিভিন্ন পদ্ধতির তদন্ত করছেন, গুণমান এবং নিরাপত্তা বিবেচনার উপর ফোকাস করা মৌলিক।

কেনার সময়অ্যালো পাউডার, বৈধ নির্মাতাদের কাছ থেকে আইটেমগুলি অনুসন্ধান করুন যেগুলি দুর্দান্ত একত্রিতকরণ মহড়া (GMP) অনুসরণ করে এবং গুণমানের নিশ্চিতকরণের জন্য বহিরাগত পরীক্ষা দেয়৷ অধিকন্তু, অ্যালোভেরা বা এর মিশ্রণের প্রতি প্রত্যাশিত সংবেদনশীলতা বা বিতৃষ্ণা সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া ঘটলে ব্যবহার স্থগিত করুন।

চিকিৎসা যত্ন বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলুন, বৈধ উত্স অনুসরণ করুন এবং আপনার দৈনন্দিন অনুশীলনে নতুন ফিক্সিংগুলি আনার সময় নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করুন। মনে রাখবেন যে অ্যালো পাউডারকে নিয়মিত ক্লিনিকাল ওষুধের বিকল্প বা যুক্তিসঙ্গত খাওয়ার নিয়মের বিপরীতে একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাত্রার সাথে সম্পর্কযুক্ত সম্প্রসারণ হিসাবে দেখা উচিত।

অ্যালো পাউডারের নমনীয়তাকে আলিঙ্গন করে এবং এটিকে আপনার প্রতিদিনের অনুশীলনে সুন্দরভাবে অন্তর্ভুক্ত করার মাধ্যমে, আপনি সম্ভবত নিয়মিত সুবিধার প্রাচুর্য খুলতে পারেন এবং আপনার সাধারণ সমৃদ্ধি আপগ্রেড করতে পারেন।

বোটানিক্যাল কিউব ইনকর্পোরেটেড উদ্ভাবন, গবেষণা ও উন্নয়ন এবং গুণমানের নিশ্চয়তাকে অগ্রাধিকার দেয়। উদ্ভাবনের প্রতি আমাদের প্রতিশ্রুতি আমাদের বাজারে প্রতিযোগিতামূলক থাকতে সাহায্য করে এবং আমরা আমাদের উপাদানগুলির বিশুদ্ধতা এবং মাইক্রোবায়োলজি নিশ্চিত করতে কঠোর বৈজ্ঞানিক পরীক্ষা পরিচালনা করি। আমরা নতুন এবং উদ্ভাবনী সূত্রগুলি বিকাশে আমাদের গ্রাহকদের সমর্থন করার জন্য পেশাদার প্রযুক্তি এবং কাস্টমাইজড পরিষেবাও সরবরাহ করি। বিশ্বব্যাপী ভেষজ ওষুধ, স্বাস্থ্য খাদ্য, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক, খাদ্য ও পানীয়, দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য রাসায়নিক পণ্য এবং প্রসাধনী শিল্পের উপর ফোকাস রেখে, আমরা ক্রমাগত গ্রাহকের প্রয়োজনীয়তা মেটাতে আমাদের পণ্য অফারগুলিকে প্রসারিত করি। আমাদের শংসাপত্র পরীক্ষাগার অত্যাধুনিক পরীক্ষা এবং শনাক্তকরণ সরঞ্জামগুলির সাথে সজ্জিত যা সম্পূর্ণ উত্পাদন প্রক্রিয়া জুড়ে, কাঁচামাল থেকে সমাপ্ত পণ্য পর্যন্ত সর্বোচ্চ মানের নিয়ন্ত্রণ নিশ্চিত করতে। তাছাড়া, আমরা আমাদের পণ্যের স্থিতিশীলতা, নিরাপত্তা এবং দক্ষতার নিশ্চয়তা দিতে বিশ্বব্যাপী স্বীকৃত তৃতীয় পক্ষের পরীক্ষাগারগুলির সাথে সহযোগিতা করি। বোটানিক্যাল কিউব ইনকর্পোরেটেডের সাথে যোগাযোগ করুন, সেরাঅ্যালো এক্সট্র্যাক্ট পাউডার প্রস্তুতকারক, আপনি যদি একটি নির্ভরযোগ্য সরবরাহকারী খুঁজছেন. আরও তথ্যের জন্য বা অর্ডার দেওয়ার জন্য, অনুগ্রহ করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনsales@botanicalcube.com.

তথ্যসূত্র:

1. বিনিথা কে. ভাঙ্গালা এবং রমা চৌধুরীর বিভিন্ন বায়োমেডিকেল অ্যাপ্লিকেশনের একটি উদ্ভিদ, ফার্মাকোগনোসি এবং ফাইটোকেমিস্ট্রি, 2020 এর ডায়েরিতে বিতরণ করা হয়েছে।

2. ক্লডিয়া এ. আয়ালা-সোটো এট আল. দ্বারা উপযোগী খাদ্যের বৈচিত্র্যের মধ্যে একটি সম্ভাব্য ফিক্সিং, 2021 সালের দরকারী খাদ্য উত্সের ডায়েরিতে বিতরণ করা হয়েছে।

3. স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চর্মবিদ্যায় অ্যালো ভেরা জেলের পুনরুদ্ধার ক্ষমতা" ইয়াসিন শাব্বির এট আল. দ্বারা, পরিবেশগত অনুসন্ধান এবং সাধারণ ওয়েলবিং, 2022 এর ওয়ার্ল্ডওয়াইড ডায়েরিতে বিতরণ করা হয়েছে।

4. মোহাম্মদ পারভেজ এট আল দ্বারা দরকারী খাদ্য এবং পুষ্টিকর প্রয়োগের জন্য একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ উদ্ভিদ, 2021 সালের দরকারী খাদ্য উত্সের ডায়েরিতে বিতরণ করা হয়েছে।

5. রোজলিন সি. ওপারা এবং হাদিজা বি. আলিউ দ্বারা অ্যালোভেরার প্রথাগত এবং বর্তমান দিনের ব্যবহার, খাদ্য ও পুষ্টি অনুসন্ধানের ডায়েরি, 2020-এ বিতরণ করা হয়েছে৷

6. সারিতা বিনোদ এবং শ্রীদেবী অপর্ণার দ্বারা ইন্টিগ্রেটিভ ডিজিজ থেরাপিতে প্রত্যাশিত আবেদনকারী, ম্যালিগন্যান্ট গ্রোথ এক্সপ্লোরেশন অ্যান্ড ট্রিটমেন্ট, 2021 এর ডায়েরিতে বিতরণ করা হয়েছে।

7. এস. অশ্বিনী এবং এস. শ্রুতি দ্বারা গ্রীন সেল রিইনফোর্সমেন্টের উপর একটি সুদূরপ্রসারী সমীক্ষা, ফার্মাকোগনোসি এবং ফাইটোকেমিস্ট্রি, 2019 এর ডায়েরিতে বিতরণ করা হয়েছে৷

8. A Useful Fixing in Nutraceuticals" আনন্দ কুমারী et al. দ্বারা, উপযোগী খাদ্য বৈচিত্র্যের ডায়েরি, 2022-এ বিতরণ করা হয়েছে।

9. অ্যালোভেরা এবং এর প্রতিকারমূলক প্রয়োগগুলি" আরওয়া ইদ্রিস এট আল।, হোম গ্রোন মেডিকেশনের ডায়েরি, 2021-এ বিতরণ করা হয়েছে।

10. সৈয়দ গুফরান আহমেদ এট আল দ্বারা ড্রাগ অ্যাপ্লিকেশনের জন্য বায়োঅ্যাকটিভ মিক্সচারের সম্ভাব্য ওয়েলস্প্রিং, 2020 সালের ডায়েরি অফ এথনোফার্মাকোলজিতে বিতরণ করা হয়েছে।