উচ্চ রক্তচাপ, যা উচ্চ রক্তচাপ নামেও পরিচিত, একটি গুরুতর স্বাস্থ্য উদ্বেগ যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। ধমনীতে ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপ দ্বারা চিহ্নিত, উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি ব্যর্থতা এবং আরও অনেক কিছুর ঝুঁকি বাড়ায়। উচ্চ রক্তচাপের ক্রমবর্ধমান হারের সাথে, অনেকেই ঐতিহ্যগত ওষুধের বাইরে রক্তচাপ কমানোর প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে আগ্রহী। এই ধরনের একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি মনোযোগ অর্জন করা হয় ব্যবহারহিবিস্কাস নির্যাসপরিপূরক বা হিবিস্কাস চা। কিন্তু হিবিস্কাস নির্যাস কি আসলে রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে? এই পোস্টে, আমরা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য হিবিস্কাস নির্যাসের প্রমাণগুলি অন্বেষণ করব।
হিবিস্কাস নির্যাস কি?
হিবিস্কাস নির্যাস আসে উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত হিবিস্কাস ফুল থেকে, বিশেষ করে হিবিস্কাস সাবদারিফা এল. প্রজাতি। শুকনো হিবিস্কাস ক্যালিসিস (ফুল পাপড়ি রক্ষা করে কাপ আকৃতির আধার) হিবিস্কাস নির্যাস সম্পূরক বা হিবিস্কাস চা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। এই ক্যালিসগুলি অ্যান্থোসায়ানিন নামক উদ্ভিদ যৌগগুলিতে সমৃদ্ধ, যা হিবিস্কাসকে তার গভীর লাল-বেগুনি রঙ দেয়। হিবিস্কাসের অ্যান্থোসায়ানিন এবং অন্যান্য উদ্ভিদের পুষ্টিগুলি এর কথিত স্বাস্থ্য প্রভাবের জন্য দায়ী বলে মনে করা হয়।
1 রক্তচাপের ওভারভিউ
হিবিস্কাস নির্যাস গবেষণায় ডুব দেওয়ার আগে, রক্তচাপ কী এবং কেন উচ্চ রক্তচাপ গুরুত্বপূর্ণ তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। রক্তচাপ ধমনীর দেয়ালের বিরুদ্ধে রক্তের অবস্থানের শক্তি পরিমাপ করে কারণ এটি শরীরে সঞ্চালিত হয়। সিস্টোলিক রক্তচাপ হৃৎপিণ্ড রক্ত পাম্প করার জন্য সংকোচনের ফলে চাপকে প্রতিনিধিত্ব করে, অন্যদিকে ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ হল চাপ যখন হৃদস্পন্দনের মধ্যে শিথিল হয়। বেশিরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, আদর্শ রক্তচাপ 120 সিস্টোলিক এবং 80 ডায়াস্টোলিক mmHg এর কম। উচ্চ রক্তচাপ নির্দেশ করে।
অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ সময়ের সাথে সাথে রক্তনালী এবং হার্ট, মস্তিষ্ক এবং কিডনির মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই অত্যধিক চাপ হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা কিডনি ব্যর্থতার মতো গুরুতর ঘটনাগুলির ঝুঁকি বাড়ায়। উচ্চ রক্তচাপ কমানো দীর্ঘমেয়াদী কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতির চাবিকাঠি। এই কারণেই কিছু জনসংখ্যার জন্য প্রেসক্রিপশন ওষুধের নিরাপদ বিকল্প হিসাবে হিবিস্কাস নির্যাসের মতো প্রাকৃতিক রক্তচাপের প্রতিকারের প্রতি আগ্রহ বাড়ছে।
2 উচ্চ রক্তচাপের ব্যাপকতা
উচ্চ রক্তচাপ বিশ্বব্যাপী মহামারী আকারে পৌঁছেছে। বিশ্বব্যাপী আনুমানিক 1.28 বিলিয়ন ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে, বেশিরভাগই নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশে বসবাস করে। শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, প্রায় 45% প্রাপ্তবয়স্ক, বা 108 মিলিয়ন লোকের উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। এর মধ্যে 4 টির মধ্যে মাত্র 1 জনের অবস্থা নিয়ন্ত্রণে রয়েছে। স্থূলতা এবং ডায়াবেটিসের মতো রোগের ক্রমবর্ধমান হারের সাথে, উচ্চ রক্তচাপের প্রধান ঝুঁকির কারণ, বিশেষজ্ঞরা ভবিষ্যদ্বাণী করেছেন যে 2025 সালের মধ্যে 1.5 বিলিয়ন পর্যন্ত প্রভাবিত হতে পারে।
এই ধরনের একটি বিস্তৃত, দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা এবং জনস্বাস্থ্য নীতি উভয়ের জন্যই বড় চ্যালেঞ্জ। ডায়েট, ব্যায়াম এবং ধূমপান এড়ানোর মতো জীবনধারার ব্যবস্থা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবুও অনেক রোগীর চাপ কমানোর জন্য মূত্রবর্ধক, এসিই ইনহিবিটরস, এআরবি এবং আরও অনেক কিছুর প্রয়োজন হয়।
এই প্রচলিত ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ডিহাইড্রেশন, ক্লান্তি, হৃদস্পন্দনের পরিবর্তন, পায়ে বাধা এবং মাথা ঘোরা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এবং এমনকি বেশ কয়েকটি ওষুধের সংমিশ্রণে, অর্ধেকেরও বেশি মার্কিন উচ্চ রক্তচাপজনিত প্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষ্য রক্তচাপের রিডিংকে আঘাত করে না। এটি নিরাপদ, প্রাকৃতিক বিকল্পের প্রয়োজন দেখায় যা রক্তচাপ কমানোর সহায়ক সহায়তা প্রদান করতে পারে।
3 প্রমাণ রক্তচাপ কমানোর প্রভাব সমর্থন করে
গবেষণা নির্দেশ করে যে হিবিস্কাস নির্যাস এবং হিবিস্কাস চা বিদ্যমান উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রি-হাইপারটেনশনে আক্রান্তদের রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। একাধিক ক্লিনিকাল ট্রায়ালে পাওয়া গেছে হিবিস্কাস কার্যকরভাবে উচ্চ সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ কমায়।
উদাহরণস্বরূপ, একটি 2015 এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিদিন হিবিস্কাস চা পান করা হয়েছিল। মাত্র ছয় সপ্তাহ পরে, হিবিস্কাস চা প্লাসিবো চায়ের তুলনায় সিস্টোলিক রক্তচাপ গড়ে 7 mmHg কমিয়ে দেয়। সিস্টোলিক চাপে 10 mmHg ড্রপ বিবেচনা করলে হৃদরোগের মৃত্যু 7% এবং স্ট্রোকের মৃত্যু 14% কমাতে পারে, এটি একটি চিকিৎসাগতভাবে অর্থবহ পরিবর্তন।
একটি 2010 ক্লিনিকাল গবেষণা এছাড়াও ছয় সপ্তাহের আবিষ্কৃতহিবিস্কাস নির্যাসটাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক চাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। গবেষকরা কিছু প্রেসক্রিপশন রক্তচাপের ওষুধের সাথে তুলনামূলক হ্রাস উল্লেখ করেছেন। অন্যান্য গবেষণায় হিবিস্কাসের উপকারী রক্তচাপ কমানোর ফলাফলও প্রতিধ্বনিত হয়।
ওষুধের তুলনায়, হিবিস্কাস নির্যাস একটি নিরাপদ, প্রাকৃতিক পদ্ধতির প্রস্তাব করে যা সম্ভাব্যভাবে কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। যারা প্রেসক্রিপশন এন্টিহাইপারটেনসিভ সহ্য করতে অক্ষম বা সহায়ক থেরাপি হিসাবে হিবিস্কাস নির্যাস ব্যবহার করতে চান তাদের জন্য, হিবিস্কাস চা এবং সম্পূরকগুলির যৌগগুলি রক্তচাপকে একটি স্বাস্থ্যকর পরিসরে আনতে সাহায্য করার প্রতিশ্রুতি দেখায়।
4 রক্তচাপ কমানোর প্রক্রিয়া
গবেষকরা কয়েকটি মূল প্রক্রিয়া প্রস্তাব করেন যার দ্বারা হিবিস্কাস রক্তচাপকে প্রভাবিত করে:
ক ভাসোডিলেশন
হিবিস্কাস রক্তনালীকে প্রশস্ত করে (ভাসোডিলেট), ব্যাস বাড়ায় এবং রক্ত প্রবাহের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায় বলে বিশ্বাস করা হয়। হিবিস্কাসের অ্যান্থোসায়ানিন রক্তনালীর দেয়াল শিথিল করতে সাহায্য করে, রক্তকে আরও অবাধে যেতে দেয়, চাপ কমায়।
2012 সালের একটি গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে অ্যান্থোসায়ানিন নাইট্রিক অক্সাইডের উৎপাদন বাড়িয়েছে, একটি যৌগ যা ধমনীতে মসৃণ পেশী কোষকে শিথিল করার জন্য সংকেত দেয়। এই vasoconstriction সহজ করে, হিবিস্কাস নির্যাস রক্তচাপ পরিবর্তন করতে পারে।
খ. মূত্রবর্ধক প্রভাব
"জলের বড়ি প্রভাব" বলা হয়, হিবিস্কাস নির্যাস একটি মূত্রবর্ধক মত প্রস্রাবের আউটপুট হালকাভাবে বৃদ্ধি করতে পারে। প্রস্রাবের মাধ্যমে উচ্চতর তরল নির্গমনের সাথে, রক্তের পরিমাণ এবং চাপ হ্রাস পেতে পারে। প্রাণীর মডেলগুলি ইঙ্গিত করে যে হিবিস্কাসের মূত্রবর্ধক ক্রিয়া মোটামুটি দুর্বল তবুও ভাসোডিলেশনের পাশাপাশি রক্তচাপ হ্রাসে অবদান রাখতে পারে।
গ. ACE নিষেধাজ্ঞা
কিছু গবেষণা এও পরামর্শ দেয় যে হাইবিস্কাস হাইপারটেনশনের জন্য ব্যবহৃত ACE ইনহিবিটর ওষুধের অনুরূপ কাজ করতে পারে। এই সাধারণ ওষুধগুলি এনজিওটেনসিন রূপান্তরকারী এনজাইম (ACE) ব্লক করে। কম ACE কার্যকলাপের সাথে, রক্তনালীগুলি আরও সহজে প্রসারিত হতে পারে। যদি হিবিস্কাসের যৌগগুলি প্রাকৃতিক ACE ইনহিবিটর হিসাবে কাজ করে তবে এটি আংশিকভাবে এর রক্তচাপ কমানোর সুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করতে পারে।
যাইহোক, রেনিন-অ্যাঞ্জিওটেনসিন সিস্টেমে হিবিস্কাসের প্রভাবগুলিকে বিশেষভাবে মূল্যায়ন করার জন্য আরও গবেষণার প্রক্রিয়াগুলি স্পষ্ট করার জন্য প্রয়োজন। ACE নিষেধ এবং মূত্রবর্ধক প্রভাব উভয়ই সম্ভবত রক্তচাপ কমিয়ে হিবিস্কাসের প্রাথমিক প্রক্রিয়া হিসাবে ভাসোডিলেশনের পিছনে ছোট ভূমিকা পালন করে।
5 অন্যান্য স্বাস্থ্য সুবিধা
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের বাইরে, উদীয়মান গবেষণা দেখায়হিবিস্কাস নির্যাসএর পুষ্টি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোফাইলের জন্য অতিরিক্ত স্বাস্থ্য সুবিধা দিতে পারে।
ক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য
হিবিস্কাস অ্যান্থোসায়ানিনের মতো উপকারী উদ্ভিদের পুষ্টি সরবরাহ করে যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য প্রদান করে। এই যৌগগুলি ফ্রি র্যাডিকেল থেকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রতিরোধ করে যা সময়ের সাথে কোষকে ক্ষতি করতে পারে। ফ্রি র্যাডিকেল নিভিয়ে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ কোলেস্টেরল ইতিমধ্যেই এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশকে ত্বরান্বিত করে, হিবিস্কাসের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভাস্কুলার সুরক্ষা এই রোগের প্রক্রিয়াগুলিকে প্রশমিত করতে পারে। কম অক্সিডেটিভ ক্ষতি এবং ফলক তৈরির ফলে ডাউনস্ট্রিম কার্ডিওভাসকুলার ইভেন্টগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে।
খ. কোলেস্টেরল এবং লিপিড
কিছু গবেষণায় আরও ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে হিবিস্কাস স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরল চিহ্নিতকারীকে সমর্থন করতে পারে যেমন নিম্ন LDL এবং মোট কোলেস্টেরলের পাশাপাশি উচ্চতর "ভাল" HDL কোলেস্টেরল। যাদের লিপিড বেড়েছে তাদের মধ্যে, হিবিস্কাস মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে কোলেস্টেরলের মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করেছে। এটি দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হৃদয় প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবে অনুবাদ করতে পারে।
গ. ব্লাড সুগার কন্ট্রোল
কিছু ট্রায়াল দেখায় যে হিবিস্কাস উপবাসের রক্তে শর্করার মাত্রা কমায় এবং ডায়াবেটিস বা মেটাবলিক সিনড্রোম রোগীদের মধ্যে গ্লুকোজ সহনশীলতা উন্নত করে। যেহেতু ডায়াবেটিস লক্ষণীয়ভাবে কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি বাড়ায়, উন্নত গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণ উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রিডায়াবেটিসের সাথে লড়াইকারীদের জন্যও উপকৃত হবে।
d বিরোধী প্রদাহজনক কার্যকলাপ
উচ্চ রক্তচাপ একটি পদ্ধতিগত প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া চালায় যা অনিয়ন্ত্রিত হলে রক্তনালীগুলিকে আরও ক্ষতি করে। হিবিস্কাস ক্যালিসে পাওয়া অ্যান্থোসায়ানিন এবং অন্যান্য উদ্ভিদ যৌগগুলি প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন করে যা এই ক্ষতিকারক প্রভাবগুলিকে কমিয়ে দেয়। কম ভাস্কুলার প্রদাহ আবার কম কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকি মানে.
e কিডনি সুরক্ষা
উচ্চ রক্তচাপের ফলে কিডনি টিস্যুতে অতিরিক্ত তরল জোর করে, উচ্চ রক্তচাপ প্রায়ই সময়ের সাথে সাথে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে অবদান রাখে। কিছু গবেষণা ইঙ্গিত করে যে হিবিস্কাস কিডনির ক্ষতি কমাতে পারে। চাপ কমানোর বাইরে, হিবিস্কাস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা বাড়ায় এবং প্রাণীর কিডনি গবেষণায় প্রদাহজনক বায়োমার্কার কমায়। উচ্চ রক্তচাপ সহ মানুষের জন্য প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব নিশ্চিত করার জন্য আরও তথ্যের প্রয়োজন।
চ ওজন ব্যবস্থাপনা
কয়েকটি প্রতিবেদনে হিবিস্কাস পরিপূরক সহ ওজন হ্রাস এবং সম্পর্কিত কার্ডিওমেটাবলিক কারণগুলির উপর অনুকূল প্রভাব উল্লেখ করা হয়েছে। অতিরিক্ত ওজনের ব্যক্তিদের মধ্যে, হিবিস্কাস বডি মাস ইনডেক্স (BMI), শরীরের চর্বি শতাংশ এবং পেটের চর্বি হ্রাস করে যখন চর্বিহীন শরীরের ভর মাত্র চার সপ্তাহে বৃদ্ধি পায়। এই পরিবর্তনগুলি প্রত্যাশিতভাবে কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকিও কম করবে। কিন্তু ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য হিবিস্কাস যাচাই করার জন্য বড় আকারের অধ্যয়ন প্রয়োজন।
g লিভার স্বাস্থ্য
হিবিস্কাসের যকৃতের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন এমন একটি ক্ষেত্র। কেউ কেউ নির্দেশ করে যে হিবিস্কাস লিভারের টিস্যুতে চর্বি জমা এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে পারে। এটি লিভারের নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য সুবিধার সংকেত দিতে পারে যা প্রায়শই হেপাটিক স্টেটোসিসের মতো বিপাকীয় ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত থাকে। যাইহোক, মানুষের তথ্য বর্তমানে অভাব আছে.
জ. জৈব উপলভ্যতা
হিবিস্কাস অধ্যয়নের একটি সীমাবদ্ধতা হল অ্যান্থোসায়ানিন, সম্ভবত প্রধান জৈব সক্রিয় যৌগ, খাওয়ার সময় দুর্বল জৈব উপলভ্যতা প্রদর্শন করে। এর অর্থ হল হিবিস্কাস পণ্য খাওয়ার পরে সিস্টেমিক প্রভাব প্রয়োগ করতে অ্যান্থোসায়ানিনগুলির মাত্র অল্প শতাংশ সঞ্চালিত হয়।
যাইহোক, অ্যান্থোসায়ানিনগুলি হজমের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে বিকাশকারী বিপাক এবং অবক্ষয় যৌগগুলি জৈবিক কার্যকলাপ ধরে রাখতে পারে। গবেষকরা ন্যানোইমালশন এবং লিপিড-ভিত্তিক ডেলিভারি পদ্ধতির মতো কৌশলগুলির মাধ্যমে অ্যান্থোসায়ানিন জৈব অ্যাক্সেসযোগ্যতা বাড়ানোর জন্য কাজ চালিয়ে যাচ্ছেন।
ভবিষ্যতের দিকনির্দেশগুলি পরীক্ষা করতে পারে যে কীভাবে অ্যান্থোসায়ানিন গঠন শরীরে শোষণ এবং কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে। সর্বোত্তম হিবিস্কাস অ্যান্থোসায়ানিন ফর্মুলেশন শনাক্ত করা রক্তচাপ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের ফলাফলের জন্য উদ্দিষ্ট সুবিধাগুলি সর্বাধিক করতে পারে।
নিরাপত্তা এবং ব্যবহার
অধিকাংশ গবেষণা ব্যবহার করা হয়েছেহিবিস্কাস নির্যাসডোজ প্রায় 100-300 মিগ্রা প্রতিদিন তিন বার পর্যন্ত। হিবিস্কাস চাও খাওয়া যেতে পারে, প্রায় 1.5 গ্রাম শুকনো হিবিস্কাস ক্যালিসেস এক কাপ ফুটন্ত জলে পাঁচ মিনিটের জন্য খাড়া করে। যোগ করা শর্করা ছাড়া হিবিস্কাস-এক্সট্রাক্ট পানীয় পান করতে ভুলবেন না।
বেশিরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা কয়েক মাস পর্যন্ত গবেষণায় হিবিস্কাস ভালভাবে সহ্য করা হয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অস্থায়ী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লক্ষণ বা মাথা ঘোরা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। রক্তচাপ কমানোর সম্ভাবনা এবং উচ্চ রক্তচাপের ওষুধের সাথে সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া, নিম্ন রক্তচাপ বা রক্তচাপের প্রেসক্রিপশনে যাদের শুধুমাত্র চিকিৎসা নির্দেশিকা সহ হিবিস্কাস ব্যবহার করা উচিত। ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়াই গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় হিবিস্কাস এড়ানো উচিত।
শিশুরা, যাদের কিডনি রোগ বা পিত্তথলির সমস্যা রয়েছে তাদের একইভাবে হিবিস্কাস পণ্য ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। প্রতিষ্ঠিত দীর্ঘমেয়াদী সুরক্ষা ডেটার অভাবের কারণে, পেশাদার পর্যবেক্ষণ সহ একটি সামগ্রিক স্বাস্থ্যকর জীবনধারার অংশ হিসাবে হিবিস্কাস নির্যাস সম্ভবত স্বল্পমেয়াদী সর্বোত্তম ব্যবহার করা হয়।
1 হার্ব-ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া
নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণকারী রোগীদের হিবিস্কাসের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ এটির রক্তচাপ কম হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বিশেষত, মূত্রবর্ধক, বিটা-ব্লকার, এসিই ইনহিবিটরস বা ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকারের মতো অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধের সংমিশ্রণে সংযোজন প্রভাব এবং অত্যধিক কম চাপ হতে পারে।
হিবিস্কাসে প্রাকৃতিক জৈব অ্যাসিডও রয়েছে যা তাত্ত্বিকভাবে নির্বাচিত ওষুধের শোষণ কমাতে পারে। যারা নিয়মিত প্রেসক্রিপশনে থাকেন তারা পরিবর্তিত ওষুধের কার্যকারিতা বা বর্ধিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার জন্য নিরীক্ষণের জন্য হিবিস্কাস সম্পূরক যোগ করার আগে তাদের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
2 contraindications
হাইপোটেনশন ঝুঁকির বাইরে, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস বা দীর্ঘস্থায়ী হাইপোগ্লাইসেমিয়া হিবিস্কাস ব্যবহারের জন্য contraindications প্রতিনিধিত্ব করতে পারে। ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে এবং উপবাসের গ্লুকোজ হ্রাস করে, হিবিস্কাস এই গ্রুপগুলিতে গ্লাইসেমিক নিয়ন্ত্রণের সমস্যাগুলিকে জটিল করতে পারে। স্বাস্থ্যসেবা বিধান সেই অনুযায়ী এই ধরনের রোগীদের জন্য ব্যবহার নির্দেশিত করা উচিত।
ফিনাইলকেটোনুরিয়া (পিকেইউ) আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও হিবিস্কাস এড়ানো উচিত কারণ এর অ্যান্থোসায়ানিনে ট্রেস ফেনিল্যালানিন থাকে। যারা অতিরিক্ত ফেনিল্যালানিন ভেঙ্গে ফেলতে অক্ষম, হিবিস্কাস এই অ্যামিনো অ্যাসিডের মাত্রাকে বিষাক্ত রেঞ্জে বাড়িয়ে দিতে পারে যার ফলে মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়। শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের পরিচিত PKU অবস্থার সাথে জটিলতা এড়াতে কঠোর খাদ্য পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন।
উপসংহার
প্রাথমিক ক্লিনিকাল প্রমাণ এবং ঐতিহ্যগত ব্যবহার হিবিস্কাস নির্যাস, সম্পূরক বা চা আকারে, নির্দিষ্ট জনসংখ্যার উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। ভাসোডিলেশন এবং মূত্রবর্ধক প্রভাবের মতো প্রস্তাবিত প্রক্রিয়ার মাধ্যমে, হিবিস্কাসের যৌগগুলি উচ্চ রক্তচাপ কমানোর সম্ভাবনা দেখায়, বিশেষত অন্যান্য জীবনধারার ব্যবস্থা বা প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিহাইপারটেনসিভের প্রাকৃতিক সংযোজন হিসাবে।
যাইহোক, রক্তচাপের জন্য হিবিস্কাসকে চূড়ান্তভাবে প্রদর্শন করতে এবং সুনির্দিষ্ট নিরাপদ ব্যবহারের সুপারিশ স্থাপনের জন্য আরও বিস্তৃত, উচ্চ-মানের দীর্ঘমেয়াদী ট্রায়াল এখনও প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর রক্তচাপকে সমর্থন করার জন্য উপযুক্ত হলে ডায়েট, ব্যায়াম, স্ট্রেস কমানোর কৌশল এবং প্রচলিত ওষুধের পাশাপাশি হিবিস্কাস নির্যাস অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
বোটানিক্যাল কিউব ইনকর্পোরেটেড গ্রাহকদের জন্য কাস্টমাইজ করা সমাধানের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, 3টি স্বাধীন গবেষণা ও উন্নয়ন কেন্দ্র এবং 500 টিরও বেশি শিল্প জুড়ে 100 টিরও বেশি দেশ এবং অঞ্চলে গ্রাহকদের পরিষেবা দেওয়ার একটি ট্র্যাক রেকর্ড। পণ্যের গুণমান এবং ব্যতিক্রমী পরিষেবার প্রতি আমাদের প্রতিশ্রুতি গ্রাহকদের দ্বারা ভালভাবে গৃহীত হয়েছে। বোটানিক্যাল কিউব ইনকর্পোরেটেড বহু বছর ধরে উদ্ভিদের নির্যাসগুলিতে বিশেষীকরণ করেছে এবং হিবিস্কাস এক্সট্র্যাক্ট সরবরাহকারী হিসাবে, আমরা আপনাকে সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যে সর্বোচ্চ মানের পণ্য সরবরাহ করতে পারি। জন্য একটি অর্ডার স্থাপনপাইকারি হিবিস্কাস নির্যাসঅথবা আমাদের অন্যান্য অফার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা, দয়া করে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনsales@botanicalcube.com.
তথ্যসূত্র:
1. Hopkins AL, Lamm MG, Funk JL, Ritenbaugh C. Hibiscus sabdariffa L. উচ্চ রক্তচাপ এবং হাইপারলিপিডেমিয়ার চিকিৎসায়: প্রাণী ও মানব গবেষণার একটি ব্যাপক পর্যালোচনা। ফিটোথেরাপিয়া। 2013;85:84-94।
2. সার্বান সি, সাহেবকার এ, উরসোনিউ এস, আন্দ্রিকা এফ, বানাচ এম। ধমনী উচ্চ রক্তচাপের উপর টক চা (হিবিস্কাস সাবদারিফা এল।) প্রভাব: এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষার একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ। জে হাইপারটেনস। 2015;33(6):1119-1127।
3. Herrera-Arellano A, Miranda-Sánchez J, Avila-Castro P, et al. উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের উপর হিবিস্কাস সাবদারিফার একটি প্রমিত হার্বাল ঔষধি পণ্য দ্বারা উত্পাদিত ক্লিনিকাল প্রভাব। একটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, লিসিনোপ্রিল-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল। প্লান্টা মেড। 2007;73(1):6-12।
4. McKay DL, Chen CY, Saltzman E, Blumberg JB. হিবিস্কাস সাবদারিফা এল. চা (টিসান) প্রি-হাইপারটেনসিভ এবং হালকা হাইপারটেনসিভ প্রাপ্তবয়স্কদের রক্তচাপ কমায়। জে নুতর। 2010;140(2):298-303।